国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 頸椎病睡什么枕頭好

  頸椎疾病與枕頭關系非常密切，頸椎病常見誘發原因與軀體有關，過度屈頸對頸椎間盤不利。對于尚未患有頸椎病，和已經確診頸椎病人的一個人群，需遵循不可用，引起過度屈頸的枕頭，枕頭應相對較低，仰臥時我們的頸部枕頭，盡量就是參考我們每一個人的正常的頸部屈度，而不是過高。仰臥時枕頭應與我們的肩膀，側臥時我們的枕頭，應該與我們的肩膀同高，同時我們的枕頭硬度，應該適中，中等硬度即可，如我們的蕎麥枕頭，需填充體積合適，可獲得較好支撐力，適應日常的一些使用。還有一些比較嚴重的頸椎病患者，應該參考我們的專科醫生指導，來使用的枕頭。

  

  01:19
  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3949次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3951次

• 頸椎病可以睡乳膠枕嗎
  首先，可以明確的回答，頸椎病的患者是可以睡乳膠這種材質的枕頭的。患有頸椎病之后首先要去二級以上的醫院骨科或者是脊柱外科做全程規范的治療，在治療的同時患者所睡的枕頭也是有明確要求的，像乳膠這種材質的枕頭對于頸椎病的恢復是非常有幫助的，因為這類材質的枕頭質地不會過軟也不會過硬，而且在睡上以后壓縮的程度也比較小，也就是說在保證舒適的同時還可以起到充分的支撐。需要指出的是，針對不同身高的患者枕頭的高度是有要求的，比如在仰臥位的時候要求枕頭的高度有一個拳頭那么高，而在側臥位的時候則要加上一個手掌的厚度。另外，頸椎病的患者要把頭和頸椎同時放在枕頭上，同時保持頸椎的保暖。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-18 48117次

• 頸椎病枕什么枕頭好
  頸椎病盡量枕一些，松軟的枕頭，不要過硬，這樣會增加對頸椎的傷害。下面我給他做詳細的介紹，每個人的頸椎退變的程度是不同的，此時此刻頸椎的生理的曲度和其他的都不一樣，因此要自己不斷的去嘗試，從低到高，直到找到合適自己的枕頭的高度。這種嘗試精確的說，就是你需要哪種枕頭，在某種高度睡覺時，一覺脖子會覺得非常的輕松，不像平時一樣疲勞。就說明了這高度合適現在的脖子，在這個高度去選擇枕頭。如果想省事，可以買一個頸椎那里高的那種枕頭，這是平臥的睡姿。如果是側臥睡姿，就要選擇與肩同高的枕頭，平時將上面的胳膊墊起，防止胳膊下墜，對背部肌肉的牽連。?枕頭的材質的選擇，目前常用的枕頭材質包括，蕎麥皮，記憶棉，乳膠充氣棉等等。
  語音時長 1:51”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 5468次

• 頸椎病可以睡乳膠枕嗎
  頸椎病患者最好不要睡乳膠枕，這種枕頭的舒適度不適合頸椎病患者糾正頸椎。建議頸椎病患者可以睡一些比較硬的枕頭，這樣可以對頸椎護理更好，在平時應多進行鍛煉，調整自己的坐姿，避免長時間對著電腦，以免頸椎定型。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-23 7703次

• 頸椎病枕什么頭枕
  頸椎病使用的枕頭，一般來講沒有什么太過于嚴格的限制。總體來講不能太高，也不能太軟，如果第二天感覺到比較舒服就可以了。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭相互貼實，避免有懸空的部位。在側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側或者右側傾斜。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-27 1602次

• 頸椎病睡什么床墊
  頸椎病患者適宜選擇支撐性好、軟硬適中的床墊。這樣的床墊能夠提供足夠的支撐力，保持脊柱的自然曲線，減輕頸部和背部的壓力，從而有助于緩解頸椎病癥狀。以下是對首段核心答案的詳細解釋：1、支撐性是關鍵：對于頸椎病患者而言，床墊的支撐性至關重要。床墊
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 頸椎病睡什么床墊
  對于頸椎病的患者在睡覺時最好睡硬面的床墊，因為硬面的床墊相對穩定性比較好，不會在睡眠的過程中導致身體部位下沉和過多的與床面接觸，從而能夠很好的減輕頸部的受力，對于頸椎病病人癥狀的緩解有很好的幫助作用。如果說病人頸椎病睡比較軟的床墊，在深睡眠狀態時就會導致身體過重的部位逐漸的下沉，而使背部和頸部的肌肉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 797次