妙手醫生精選脛腓后韌帶損傷出現后應該立即終止造脛腓后韌帶損傷的動作。使踝關節功能位，有條件的話，可以進行踝關節石膏外固定或者支具固定。24小時內進行踝關節冰敷，冰敷可以減少局部血運差，局部腫脹，減輕疼痛。24小時后可以進行局部熱敷，熱敷可以擴張血管。加強局部的血液循環，使局部營養加強，緩解癥狀。
同時，建議患者到醫院進行相關體格檢查以及輔助檢查，判斷脛腓后韌帶的損傷的程度，如果損傷不嚴重，可以保守治療。如果斷裂，應該進行手術治療，恢復的時間一般是3到4個月。
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髕韌帶損傷怎么辦髕韌帶損傷分為挫傷、撕裂、斷裂，不同程度結合體格檢查，及膝關節磁共振檢查來明確診斷。髕韌帶的挫傷，早期給予冷敷、膝關節伸直位制動、對癥處理即可。髕韌帶撕裂，需膝關節積血抽吸，對癥及石膏固定3-4周。如果是髕韌帶斷裂，或伴髕骨上下極撕脫性骨折，需要手術縫合、固定韌帶、骨折，恢復髕韌帶的連續性，要2~3個月恢復時間。
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陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 8554次
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前交叉韌帶損傷怎么辦膝關節內分為前后交叉韌帶，前交叉韌帶損傷以后應該盡快考慮手術治療。膝關節內前后交叉韌帶，是穩定膝關節的兩個非常重要的韌帶，前后交叉韌帶，是限制我們的膝關節過度向前活動，或者是限制膝關節過度向后活動。所以如果膝關節前交叉韌帶出現了損傷，就會因為前交叉韌帶損傷以后，對膝關節小腿向前的活動的限制作用，失去了它的功能。所以膝關節前交叉韌帶損傷以后，應該盡快盡早采取手術治療，保守治療不會有很好的療效。
01:21
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-20 3903次
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脛腓韌帶損傷怎么辦脛腓韌帶損傷：第一，對踝關節要進行保護，保護受傷的部位。不讓它進行二次損傷。疼痛比較明顯，如果有條件可以臨時固定，比如夾板或者石膏固定2到3周，讓踝關節處于更好的休息狀態。第二，冷敷，是應用最廣泛的治療急性運動損傷的方法。一般在患者受傷24小時內使用，如果能夠立即使用效果更好，冷敷可以收縮血管，減少出血，緩解疼痛。第三，抬高患肢，利用重力，使血液及組織液回流，來減少踝部位的腫脹，緩解疼痛。第四，局部可以外涂正骨水，正紅花油等活血化瘀藥，在電吹風加熱可以取得比較好的效果，局部使用一般是在24小時后。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:25”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-12 4262次
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脛腓韌帶損傷損傷怎么辦脛腓韌帶損傷，大部分患者是由于高能量而造成的損傷，比如說，踢足球，打籃球，體操運動，出現了韌帶損傷后：首先，要禁止造成運動損傷的動作。比如禁止打籃球，踢足球。第二，踝關節進行制動，有條件可以進行踝關節支具固定，或者石膏外固定。抬高患肢，有利于靜脈回流，減輕局部的水腫。第三，疼痛比較厲害時，可以口服氨基葡萄糖膠囊，食潤滑液分泌比較多，同時使用非甾體抗炎藥對癥支持治療。韌帶損傷后，可以采取保守治療，如果韌帶出現斷裂，影響踝關節功能，應該進行韌帶重建或者韌帶修復手術。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:24”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-12 2801次
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脛腓后韌帶損傷怎么辦病情分析：脛腓后韌帶損傷，可以用支具或者是石膏固定，再配合活血化瘀的藥物來進行治療。如果是嚴重的患者就要進行手術來治療，也可以進行膝關節屈伸的練習，以恢復關節功能。意見建議：建議患者要到正規的醫院，在醫生的指導和建議下進行用藥。每天也要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起。飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，可以多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的水果及蔬菜。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-07-06 1402次
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脛腓韌帶損傷怎么辦病情分析：脛腓韌帶損傷后，如果并沒有撕裂或者斷裂的情況下，只是輕微的韌帶損傷，主要表現為局部的腫脹，疼痛。可以先用冰塊進行冷敷，然后口服一些活血化瘀的藥物，比如三七片。減少局部的運動，注意休息。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：主要還是要避免一些外力因素導致韌帶的損傷，避免長時間站立，或者是穿高跟鞋進行鍛煉，建議休息2到4周左右的時間，盡量抬高小腿。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-02 1801次
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脛腓韌帶損傷怎么辦脛腓韌帶損傷：第一，對踝關節要進行保護，保護受傷的部位。不讓它進行二次損傷。疼痛比較明顯，如果有條件可以臨時固定，比如夾板或者石膏固定2到3周，讓踝關節處于更好的休息狀態。第二，冷敷，是應用最廣泛的治療急性運動損傷的方法。一般在患者受傷24小時內使用，如果能夠立即使用效果更好，冷敷可以收縮血管，減少
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 430次
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脛腓韌帶損傷怎么辦脛腓韌帶損傷是常見的運動傷害，主要表現為踝關節內側疼痛、腫脹。針對此類損傷，科學的治療與護理至關重要。損傷初期，應立即采取冰敷措施，每次持續15-20分鐘，每日3-4次，以減輕疼痛和腫脹。同時，患者應臥床休息，避免任何可能加重損傷的活動。使
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
