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• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見(jiàn)就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚(yú)蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專(zhuān)吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 23122次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見(jiàn)，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說(shuō)蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說(shuō)木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來(lái)講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

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  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 23339次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么
  如果有缺鐵性貧血，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F量比較高的一些食物，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肝臟、動(dòng)物血，或者是吃一些菠菜、紫菜、黑木耳、黑芝麻，這些食物當(dāng)中含有非常豐富的鐵元素，能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中鐵的吸收。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，新鮮的水果蔬菜當(dāng)中含有大量的維生素c，維生素c能夠促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，促進(jìn)貧血的恢復(fù)。另外，還應(yīng)該要注意如果貧血情況嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候需要克服一些補(bǔ)鐵劑來(lái)進(jìn)行治療，比如可以口服鐵之緣片或者是服用硫酸亞鐵片來(lái)進(jìn)行治療。這些補(bǔ)鐵劑效果還是非常不錯(cuò)的，像鐵之緣片不會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激，而且還容易消化與吸收，是補(bǔ)鐵的一個(gè)佳品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-08 2063次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么
  首先我們知道在懷孕期間貧血對(duì)于胎兒的威脅是很大的，它可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，宮內(nèi)發(fā)育遲緩甚至死胎的發(fā)生。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該多補(bǔ)充一些含鐵的食物，比如說(shuō)用血塊煮湯；把肝臟和魚(yú)肉蒸熟進(jìn)行碾碎，拌在米飯或者是粥里面吃；或者是把瘦肉剁碎，炒熟之后拌在粥里吃。如果缺鐵的情況比較嚴(yán)重，我們就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鐵治療，可以飯后口服硫酸亞鐵片四片，一日三次，進(jìn)行口服。同時(shí)可以補(bǔ)充維生素c，它能夠促進(jìn)鐵劑的吸收。在補(bǔ)鐵的期間要注意避免口服咖啡以及濃茶類(lèi)的食物。因?yàn)檫@些食物可能會(huì)影響鐵劑的吸收。牛奶也是要少喝一些的，等到貧血癥狀改善之后考慮才可以喝牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 1493次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么
  缺鐵性貧血是因?yàn)樯眢w缺乏鐵元素引起的，只要多吃含鐵豐富的食物就能改善好貧血了，但食補(bǔ)是針對(duì)輕度的貧血的，如果貧血嚴(yán)重是需要服用鐵制劑的。補(bǔ)鐵的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚(yú)蝦、紫菜、海帶、黃豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，鐵制劑比較好的就是鐵之緣片了，容易吸收且不傷害腸胃，堅(jiān)持補(bǔ)充兩三個(gè)月就能徹底改善貧血了。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2019-01-02 2002次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么
  病情分析：貧血是妊娠期最常見(jiàn)的并發(fā)癥，其中缺鐵性貧血最常見(jiàn)。 孕婦患缺鐵性貧血的原因，主要是由于飲食中含鐵量不足及需鐵量增加所造成，隨著妊娠月份的增加，胎兒的增大，孕婦對(duì)鐵的需要量也增加，若不隨時(shí)調(diào)整孕婦的飲食結(jié)構(gòu)，孕婦飲食中的含鐵量就相對(duì)不足。因此發(fā)生缺鐵性貧血，貧血，在妊娠各期對(duì)母兒均可造成一定的危害。意見(jiàn)建議：孕婦發(fā)生缺鐵性貧血除給鐵劑治療外，飲食多食用蛋類(lèi)，肉類(lèi)，動(dòng)物肝臟，腎臟，豆類(lèi)，綠葉蔬菜及海帶等含鐵量高的食物。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 1303次

• 缺鐵性貧血吃什么
  一般來(lái)說(shuō)，缺鐵性貧血吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類(lèi)、紅棗、櫻桃、補(bǔ)鐵的藥物等，常見(jiàn)的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見(jiàn)的貧血類(lèi)型，是由于機(jī)體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導(dǎo)致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣。當(dāng)身
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 缺鐵性貧血吃什么
  缺鐵性貧血患者可以吃右旋糖酐鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑治療。在飲食上應(yīng)該多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、雞肝、豬血、蛋黃等。在服用藥物期間不能將含鈣食物及含咖啡因的飲品與鐵劑同服，如咖啡、牛奶、濃茶等，以免影響鐵劑的吸收。日常生活中多吃一
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-22 0次