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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17813次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511435次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋果的，蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，而新鮮的蘋果具有通便的作用。蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便，緩解便秘的作用，煮過的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內(nèi)，近皮處豐富，在吃煮熟的蘋果時(shí)最好連皮一塊吃，這樣止瀉效果會(huì)更好，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意飲食的衛(wèi)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-03 12398次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋果的，蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，新鮮的蘋果具有通便的作用。蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內(nèi)，近皮處豐富，在吃煮熟的蘋果時(shí)最好連皮一塊吃，止瀉效果會(huì)更好，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 14750次

• 孕婦腹瀉可以吃蘋果嗎
  病情分析：孕婦腹瀉可以吃，蒸熟了的蘋果能夠具有澀腸止瀉的作用，而且比較容易消化和吸收，不要吃生的蘋果，生的蘋果會(huì)潤(rùn)腸通便，加重出血的現(xiàn)象。意見建議：有腹瀉的癥狀應(yīng)該注意，盡量不要吃一些生冷的瓜果和寒性的食物。應(yīng)該注意保暖，清淡飲食為主，還需要注意放松心情，不要過度的緊張，采用一些副作用比較小，不會(huì)影響胎兒的藥物治療。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-24 1501次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  病情分析：腹瀉可以適量吃些蘋果，蘋果里面含有糖類，維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且對(duì)胃腸道沒有太大的刺激性。腹瀉的病人應(yīng)該吃高營(yíng)養(yǎng)，高維生素且容易消化的食物。并適當(dāng)喝些淡鹽水。意見建議：腹瀉的病人可以口服蒙脫石散或阿托品，鹽酸洛哌丁胺膠囊。如果考慮有細(xì)菌感染，可以口服抗菌藥，一般可以選用喹諾酮類如諾氟沙星膠囊或左氧氟沙星片等。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-11-03 1302次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋果的，蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，新鮮的蘋果具有通便的作用。蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 64次

• 孕婦可以吃熟蘋果嗎
  孕婦可以吃熟蘋果。熟蘋果質(zhì)地更軟，易于消化吸收。它含有豐富的果膠，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解孕期可能出現(xiàn)的便秘問題。而且蘋果富含維生素和礦物質(zhì)，像維生素C、鉀等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)孕婦自身健康和胎兒發(fā)育都很有好處。不過，孕婦也要注意適量食用，避免攝入過多糖分。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次