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為你推薦

• 早泄的自我療法

  患有早泄首先要進行自我心理調節(jié)，對自己有信心，自我舒緩、自我疏導，戒除掉手淫的習慣。改善工作和生活壓力；改善夫妻之間關系，兩人共同配合完成性生活，也可以改善早泄情況；同時也可以服用鹽酸達泊西汀片，效果也是不錯的。早泄男性在性生活的時候，失去控制射精的能力，或者是性生活的時間不超過兩分鐘，并且這種癥狀持續(xù)半年以上。另外還可能出現(xiàn)焦慮、頭暈、神疲乏力以及精神抑郁等癥狀。所以如果發(fā)現(xiàn)患有早泄，一定要及時的進行治療。常用的鹽酸達泊西汀片是目前臨床上用于治療早泄最廣泛的藥物，也是唯一被批準專門用于治療早泄的藥物，對于原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、境遇性早泄以及早泄樣射精功能障礙都有較好的治療作用。鹽酸達泊西汀主要是作用于中樞神經系統(tǒng)，調節(jié)射精反射，提高中樞神經對射精的控制力。一般在性生活前1-3個小時口服一粒，可以延長性生活時間2-5倍的時間。需要注意在服用鹽酸達泊西汀片期間不能飲酒。如需使用鹽酸達泊西汀片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:32
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-19 2530次

• 失眠的自我療法有哪些

  對于失眠的病人來說，常常是希望通過自我的調整來解決，我覺得這也是失眠的病人首先解決睡眠障礙的第一線的一個方法，臨床當中很多失眠的病人，并不是一有失眠的現(xiàn)象，就到醫(yī)院來看病，他常常通過自身的調整來希望把自己的睡眠問題得到改善，那么什么樣的情況下，或者通過什么樣的方法來調整了自己的睡眠，能夠得到一個比較好的效果呢，我覺得應該從以下幾個方面來進行，首先對于你自己來說，你最了解你自己的心情狀態(tài)，和當時所處的條件，比如說最近生活是不是壓力比較大，工作是不是比較緊張，或者是人際關系是不是出現(xiàn)了一些問題，那么這些問題都可能會影響到你的睡眠，也會影響到你的情緒，如果是能夠把自己的工作，合理的安排，生活方法也比較規(guī)律，那么對社會上的事情看得比較淡一些的話，可能對你的睡眠會產生一個非常積極的作用。另外一方面，就是自我調整的方法，還有一方面就是養(yǎng)成一個規(guī)律的睡眠習慣，比如說在晚間10點鐘左右，這時候就該上床睡覺了，通常情況下要選擇這個時間，過早和過晚，其實對睡眠都是不利的，另外就是第二天起床的時候應該是比較規(guī)律，比如說早晨起來，6點鐘左右醒來起床，這樣入睡的時間，就寢的時間，和晨起的時間相對比較規(guī)律，這能夠保證你的生物節(jié)律的穩(wěn)定性，會有助于提高你的睡眠質量，有的人他是追求自己的睡眠，希望得到一個自我調整，但是他在行為方面做不到，比如說今天是10點鐘睡覺，明天后半夜兩點鐘睡覺，那么再一天就是12點鐘睡覺，那這根本就不會有一個規(guī)律的睡眠，你的睡眠的問題一定會出現(xiàn)紊亂，這就根本談不上所謂的自我調整，自我調整的一個最主要的你可以控制的一個條件，就是自己的生活規(guī)律，一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活節(jié)律，這是非常重要的。另外一個自我調整的方面，還有從飲食方法進行調整，比如有的人睡眠不好，白天精神狀態(tài)就差，精神狀態(tài)差就不能應付白天的工作和學習的時候，他就想要喝茶，喝咖啡，而喝茶、喝咖啡，喝的量比較多的時候，反過來又影響夜里的睡眠，因此如果你想調整自己睡眠的話，那我覺得在這方面要特別注意，比如說起床的時候，如果是睡眠狀態(tài)不夠，精神狀態(tài)不好的話，你可以喝茶和咖啡，但是盡量安排在上午，如果是你感覺你對茶和咖啡比較敏感的話，那么中午以后就不要去喝這些刺激性飲料，以免對夜間的睡眠產生影響。再一方面，自身調整的方面，還要注意的就是午覺的問題，有人晚間睡不好覺，常常白天要睡個午覺，或者是白天會選擇一個時間去補覺，其實補覺這種方式，對于睡眠不足來說，我認為是一個緩解睡眠障礙的一個方式，但是由于白天不正確的補覺，或者白天補覺過多，也會反過來會影響夜間的睡眠質量，會造成夜間的睡眠時間的不夠，或者是難以維持夜間睡眠時間，根據自己的情況來調整，白天是否需要睡午覺，或者是是否需要補覺，而且午覺的時間也非常關鍵，你要自己根據自己的情況去體檢，如果是午覺睡眠時間過長的話，那也可能會對夜間的睡眠產生潛在的影響，這些方面也要特別注意，從這幾個方面來講，我覺得對于自我調整的方式來說，一定是每個病人的自我調整的方式，有效的方式都是不一樣的，要根據自己的情況來制定一個因人而異的自我調整的方法。

  

  05:56
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 11401次

• 早泄的行為療法
  早泄的行為療法就是治療早泄的誘發(fā)原因，要妻子密切合作，采用性感集中訓練法，克服對性行為的錯誤認識，和自罪感。同時可以有效地建立和恢復性的自然反應，通過這種鍛煉，可以有效的控制射精的時間，有效的控制患者的性交。性交可以達到一種滿意的時間，達到夫妻雙方，都有一個合理的性舒適度。同時可以增加夫妻之間的感情，建立一種最佳的性交和諧度，有效的提高患者的自信心，達到一種合理的性釋放。
  語音時長 1:10”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-28 5012次

• 行為療法怎么治早泄
  早泄指的是陰莖進入陰道之后兩分鐘之內射精，或者抽插10-30次之內射精，或者半數(shù)以上的性生活不能夠令配偶達到高潮。早泄可以通過行為療法進行治療，行為療法主要包括以下幾個方面：第一是增加夫妻的感情，避免焦慮的情緒。第二是通過提拉陰莖、擠壓龜頭等降低龜頭的敏感度。第三是增加性知識、性技巧，在性生活的過程中減慢抽插的速度，在快射精的時候將陰莖拔出，擠壓陰莖根部，性刺激結束之后可以在進一步的性生活。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-11-12 3186次

• 早泄的行為療法有哪些
  病情分析：早泄的行為療法主要有這么幾種：1.陰莖系在帶擠壓法，就是在快要射精的時候，拔出陰莖擠壓陰莖系帶下方，每次性生活反復2~3次操作。2.牽拉陰囊法，就是在射精的時候向下牽拉睪丸，陰囊，延緩射精。3.James-Seman法，反復刺激陰莖是快要射精的時候停止刺激。意見建議：通過這些行為療法，如果效果不好的話，及時去醫(yī)院的男科或者泌尿外科就診。必要的時候口服藥物治療，平常注意生活習慣，盡量的不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免頻繁的性刺激。
  牛紀保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-25 1901次

• 對遺尿兒童的行為療法有哪些
  病情分析：針對遺尿的兒童，進行行為療法，主要包括指導個人日常衛(wèi)生清潔，在夜間盡少飲水。如果孩子遺尿有固定的時間點，則可以在夜間定時喚醒患兒，以促進有效排便。意見建議：建議積極進行行為療法可以有效培養(yǎng)孩子正常的生活作息和飲水習慣。同時對孩子進行適當?shù)男睦碇委煟苊夂⒆映霈F(xiàn)心理障礙或者自卑感。
  王林中 主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-06-20 601次

• 傷害子宮的行為有哪些
  一般情況下傷害子宮的行為有私生活放縱、多次妊娠、多次流產等。1、私生活放縱：患者如果在平時過度的縱欲或在經期進行性生活，就可能會引起宮內感染，還有可能會出現(xiàn)一些婦科炎癥，比如盆腔炎、宮頸炎等，如果治療不及時，可能會引起子宮內膜異位癥。2、多次妊娠：通常是指多次懷孕，患者如果在年紀比較小的時候多次懷孕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 行為治療的方法有哪些？
  第一種，陽性強化，意思是在出現(xiàn)好的或者是符合要求的行為的時候，應該立即給予獎勵，使兒童感到愉快和滿足，這種行為就能增加，或者是保持下去，以至養(yǎng)成良好的行為和習慣。第二種，是負性強化，一旦出現(xiàn)某些良好的行為時，應立即減少或者是撤除原來經受的痛苦、厭惡、刺激、懲罰，增強良好行為的出現(xiàn)率。第三種，是消除，
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 446次