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• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會引起關(guān)節(jié)的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛，因為骨質(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的。可能都是在患者的不知不覺當中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

  02:27
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 11139次

• 骨質(zhì)疏松需要手術(shù)嗎

  一般情況下，單純的骨質(zhì)疏松不需要手術(shù)，但是骨質(zhì)疏松容易引起一些并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松了，骨頭質(zhì)量太差了，我們就有可能引起什么，我們坐一個屁股墩兒，有可能導(dǎo)致骨折了，我們髖部骨折了，我們導(dǎo)致腕部骨折了，或肱骨近端骨折了，這就需要手術(shù)。然后有可能他骨折了以后，沒法走路了，這有可能把骨折那個地方，給它接起來。還有一個情況，就是我們的椎體，我們的脊柱逐漸壓塌了，羅鍋了，逐漸如果有慢性退行性改變，引起的羅鍋，不需要手術(shù)。但是逐漸我們有，哪一坐一屁股墩兒，我們那個椎體壓壞了，他會疼痛、變形，這時候我們可以打一個，骨水泥把它固化住，就是單純的骨質(zhì)疏松。不需要手術(shù)，骨質(zhì)疏松引起的相關(guān)的并發(fā)癥，骨折并發(fā)癥需要手術(shù)。

  

  01:14
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 2257次

• 骨質(zhì)疏松患者能做瑜伽嗎
  骨質(zhì)疏松的患者不建議做瑜伽，因為做瑜伽要拉伸我們的關(guān)節(jié)，以及骨骼這樣很容易出現(xiàn)我們的骨折，骨質(zhì)疏松的患者，骨強度很低，做瑜伽非常容易導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)疏松的患者，不建議做瑜伽。骨質(zhì)疏松的患者，可以做的運動，可以是比如說散步，還有太極等等，因為散步和太極等等，因為散步還有太極對關(guān)節(jié)和骨骼的損害比較小，所以骨質(zhì)疏松的患者，可以做這些運動。其他的比如說需要負重，或者影響到關(guān)節(jié)和骨骼的運動是不能做的，另外骨質(zhì)疏松的患者治療，一定要基礎(chǔ)補鈣，另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用唑來膦酸抗骨質(zhì)疏松治療。
  語音時長 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-12 1550次

• 骨質(zhì)疏松能練瑜伽嗎
  骨質(zhì)疏松可以練瑜伽，但是強度一定要控制好，因為有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量。如果患有骨群質(zhì)疏松癥，很可能因為核心肌的力量沒有訓(xùn)練好，以至于手腕支撐時不小心骨折，練習(xí)瑜伽可以促進身體血液的循環(huán)，增加肌肉的柔韌性，經(jīng)常久坐的市民不妨嘗試練習(xí)瑜伽，可以增強體質(zhì)。瑜伽并非人人都適合練習(xí)，骨質(zhì)疏松、高血壓和心臟病患者就不宜練習(xí)瑜珈；另外在練習(xí)瑜伽的過程中，頻率和難度不要過度，應(yīng)循序漸進，不可以強行拉伸或者是扭轉(zhuǎn)身體。瑜伽是一項古老的自然養(yǎng)生方式是大家練習(xí)選擇最簡單的體式，適當?shù)呢撝兀瑥亩`活關(guān)節(jié)、鍛煉肌肉、強筋骨絡(luò)，鍛煉的過程中肌肉柔軟地收縮和舒張、牽拉骨骼，增加了骨骼的血液供應(yīng)，加強了骨骼的營養(yǎng)；鍛煉時關(guān)節(jié)靈活性的增加、身體平衡能力的增加，從而可以減少身體的受傷。
  語音時長 1:45”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 3798次

• 骨質(zhì)疏松能做瑜伽嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松可以練瑜伽，但是一定要注意強度，因為有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量。如果核心力量沒有訓(xùn)練好，很容易導(dǎo)致手腕骨折等。意見建議：建議骨質(zhì)疏松的患者盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，遵醫(yī)囑應(yīng)用相關(guān)藥物治療，避免私自濫服藥物。平時的時候注意適當運動，避免久坐、久站，避免參加打球、跑步等劇烈的活動。飲食方面注意適當多吃些高鈣食物，像牛奶、蝦皮等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-03-13 1001次

• 骨質(zhì)疏松患者能做瑜伽嗎
  病情分析：建議骨質(zhì)疏松的患者不要做瑜伽。因為在做瑜伽的過程中，患者可能會做一些身體的大幅度的拉伸活動，此時患者可能會出現(xiàn)由骨質(zhì)疏松而誘發(fā)的病理性骨折。意見建議：建議患有骨質(zhì)疏松的患者，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范的治療。在此類疾病獲得緩解之后，患者需要做一些醫(yī)生推薦的鍛煉活動，比如患者可以練習(xí)一下平路慢走，或者是五禽戲之類的活動。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-12 1302次

• 骨質(zhì)疏松能做熱敷嗎
  骨質(zhì)疏松的患者是可以進行熱敷的，可以使用熱毛巾進行局部的熱敷，也可以使用活血的中藥進行局部熱敷，但是一定要注意避免燙傷。進行局部的熱敷可以促進局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，在一定程度上能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物，也可以減輕局部的疼痛癥狀。但是對于骨質(zhì)疏松僅僅進
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 400次

• 女性練瑜伽可以治療骨質(zhì)疏松嗎
  女性練瑜伽是不可以治療骨質(zhì)疏松的，反而會加重疾病的癥狀。因為大多數(shù)的瑜伽動作都是要長時間維持某一個姿勢，這會導(dǎo)致骨骼承受較大的負荷，從而影響病情。建議骨質(zhì)疏松患者可以做的運動有散步、游泳、太極等這類不會讓關(guān)節(jié)加重磨損的項目。同時要堅持進行鈣
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次