口腔潰瘍在日常生活中是一種十分常見的口腔黏膜類疾病。如果口腔潰瘍發病,則切記不要吃太辣或者太燙的食物,比如火鍋,麻辣燙,麻辣拌,串串香和燒烤,同時也要忌煙忌酒,還需要注意口腔衛生的保持。同時多吃一些富含維生素和核黃素的水果和蔬菜,可以促進黏膜的細胞代謝,使潰瘍的愈合時間縮短。富含維生素的水果包括桔子,橙子,檸檬,火龍果,西瓜,香蕉,葡萄,蘋果,獼猴桃等。富含維生素和核黃素的蔬菜包括胡蘿卜,茼蒿,白菜,油麥菜等。
口腔潰瘍本身就具有周期性發作和自限性的特點,在口腔潰瘍愈合以后要保證充足的睡眠,可以進行適當的鍛煉,勞逸結合,可以提高身體的抵抗力,使口腔潰瘍發病的概率降低。