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• 例假期間能吃雪蓮果嗎

  月經(jīng)是由于體內(nèi)激素的變化，引起子宮內(nèi)膜周期性的增殖與脫落，它和飲食沒有直接的關(guān)系。雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，具有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)，及人體所需的一些微量元素。具有補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力，養(yǎng)顏美容以及減肥、瘦身等功效與作用。但要注意，胃腸功能不好的，及過敏體質(zhì)的人群，不建議食用雪蓮果。女性在月經(jīng)期因?yàn)槊庖吡ο陆担彩墙ㄗh不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多飲開水，對(duì)身體是有好處的。

  

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  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 5224次

• 例假期間可以染發(fā)嗎

  雖然沒有關(guān)于經(jīng)期燙染發(fā)的異常報(bào)道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個(gè)，吸收化學(xué)藥劑的速率很快。經(jīng)期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時(shí)更易受到燙染發(fā)劑的侵害，甚至影響內(nèi)分泌。所以在經(jīng)期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經(jīng)期燙染發(fā)。如果一定要染，建議選擇簡(jiǎn)單的發(fā)尾挑染。

  

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  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 4761次

• 例假期間什么不能吃
  女性在月經(jīng)來潮期間，通常建議不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如常見的干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕、辣條等，這是因?yàn)楹芏嗯栽谠陆?jīng)來潮以后，都可能會(huì)因?yàn)樽訉m的充血而出現(xiàn)下腹部疼痛不適表現(xiàn)。所以吃這些辛辣刺激和生冷食物以后，就可能會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛的癥狀加重。因此才建議在月經(jīng)期間要飲食清淡、容易消化的食物。同時(shí)女性來月經(jīng)以后，其腸道的蠕動(dòng)功能會(huì)下降，胃腸道的消化能力也會(huì)減弱，所以還不能吃得太過油膩，一般都要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-26 4661次

• 例假期間能不能吃酵素
  在來月經(jīng)期間是可以吃酵素的，吃酵素并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。在來月經(jīng)期間不要吃活血，止血，含有激素類的藥物，這些藥物會(huì)影響月經(jīng)。月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，多吃一些軟爛易消化的食物，由于來月經(jīng)期間體質(zhì)相對(duì)比較弱，也可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉一類，這樣可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。來月經(jīng)的時(shí)候也需要注意保暖，不要受涼，不要盆浴，坐浴，游泳，保持外陰的清潔，每天用清水清洗外陰。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-15 2934次

• 在例假期間不能吃什么
  病情分析：在例假期間的人抵抗力比較低，容易出現(xiàn)腹痛腹瀉，而且在飲食上要盡量不要吃一些生冷寒涼刺激的食物，要清淡飲食，如果在月經(jīng)期間出血量不多，可以吃一些水果。意見建議：月經(jīng)期間要注意休息，注意保暖，避免寒涼，可以吃一些蘋果，或者是香蕉，一些西瓜或者梨子，而且注意衛(wèi)生。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1102次

• 例假期間不能吃什么
  病情分析：例假期間要少吃具有活血化瘀功效的藥物，主要包括當(dāng)歸，紅花，山楂等，在飲食上也要少吃，生冷的食物，包括冷飲以及冷藏室內(nèi)的食物。意見建議：月經(jīng)期間主要注意保暖，避免著涼，忌食生冷刺激的食物，同時(shí)也要注意經(jīng)期衛(wèi)生，減少細(xì)菌的滋生，有性生活的女性要避免性生活，以免引起婦科炎癥。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-19 4003次

• 在例假期間不能吃什么
  月經(jīng)期是女性比較敏感的時(shí)期，要注意以下情況：一，不能吃辛辣食物，例如辣椒、花椒，不可以飲酒，否則會(huì)引起月經(jīng)過多或者腹疼。二，不能吃生冷食物，例如從冰箱里拿出來的水果、飲料等，否則會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致腹疼。三，不可以吃活血的藥物，活血的藥物會(huì)增加月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)過多，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致患者貧血。月經(jīng)期間注意經(jīng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 60次

• 在例假期間不能吃什么
  女性在例假期間是不能夠吃辛辣刺激性食物的，同時(shí)也不可以吃生冷過硬的食物。在此期間女性要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶，雞肉等，同時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次