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妊娠糖尿病能吃花生油嗎

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醫生主講實錄

妊娠糖尿病能吃花生油,但是應該盡量少吃,花生油屬于植物油,油脂含量較少,其不飽和脂肪酸對人體有一定的好處,但是不能吃太多,否則過多的花生油會導致患者血糖升高,每天攝入量控制在一茶勺即可。

妊娠糖尿病患者應注意飯前飯后的血糖變化,若飯后血糖明顯升高,就會出現一系列的妊娠糖尿病的癥狀,比如皮膚瘙癢、低血糖等等,所以建議孕婦日常根據個人的耐受量與程度合理安排飲食,多吃些高纖維的食物,保持飲食清淡低脂、低鹽、低糖,進食前注意血糖指數,同時保持適量的運動。

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