心氣虛的預防有：
一，避風寒，適寒溫。正氣不足，衛外不固，容易外邪入侵，避風寒，適寒暑，減少傷風感冒可以減少心氣虛弱；
二，調飲食，忌煙酒。人體氣血賴水谷資生，故調理飲食對于心氣虛很重要。一般以富于營養，易于消化的飲食為原則，對辛辣，過分肥膩，生冷之物盡量禁食，吸煙飲酒有損正氣的應該戒除；
三，慎起居，適勞逸。生活起居要有規律，做到動靜結合，勞逸適度，根據自己的體力情況適當的參加戶外運動；
四，舒情志，少煩憂。過分的情志刺激容易使心氣耗損，保持情緒穩定，樂觀則有利于心氣的康復。
如何預防心氣虛
徐華主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2019-12-08 1711次
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氣虛咳嗽如何調理氣喘咳嗽，是肺、腎兩個臟器出了問題。首選，肺不好，肺氣不足，會使呼吸功能減退，導致氣短、咳嗽、少氣無力。另外，腎主氣，腎能控制呼吸的深淺，腎氣虛會使得腎不納氣，使得呼吸表淺、呼多吸少。所以單純止咳是不管用的，需要肺、腎雙調以固腎氣、益肺氣、養精氣，臨床常用藥物有龜齡集。龜齡集精選28味珍奇藥材，里面有紅參、鹿茸、鎖陽、補骨脂等固腎補氣之品，既能有效治療氣虛咳喘，又能通調五臟，有效治療中老年衰弱癥引起的一系列癥狀。另外平時多吃些補氣的食物，如小米、粳米、扁豆、菜花、雞肉等，并且配合藥膳也有很好的健脾益氣的作用。需要注意的是傷風感冒不宜服用。如需使用龜齡集，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:32
王建龍
副主任醫師北京醫院
2020-09-21 7652次
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如何判斷產后氣虛還是血虛血虛的癥狀其實是身體的血液不足，或者血液的滋養功能減退，血虛會導致一系列癥狀的表現。一般女人血虛的癥狀，通常是表現為臉色無華、視物不清、皮膚干燥、四肢麻木、頭暈。在月經來說，會出現月經量少或者是經期延后，甚至有些女性還會出現一些閉經的癥狀。女性身體血虛大部分和氣血不調有關系，在進行調理的同時，一般還是要從飲食方面進行調理。氣虛的表現會出現面色晄白、頭暈目眩、少氣懶言、神疲乏力，有的人一活動就會出汗。除氣虛的這些癥狀以外，陽虛的人還會出現一些畏寒怕冷，或者是很容易出汗等等。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-28 3060次
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如何治療心氣虛心氣虛可見的癥狀有心悸，氣短，活動后加劇，自汗，胸悶不舒或者是胸痛，面色蒼白，體倦乏力，舌質淡，舌體胖嫩，苔白，脈虛等。治則主要是益氣養心，可選用方劑七福飲，具有益氣補血，養心寧神的功效。適用于氣血虧虛，心失所養導致的心悸，氣短，自汗，神疲不寐等癥。七福飲是由五福飲加酸棗仁、遠志而成。方中人參、白術、炙甘草益氣養心，熟地、當歸滋補陰血，酸棗仁、遠志寧心安神，治療心氣虛最主要就是補心氣，安心神。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
徐華
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-13 3289次
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心氣虛的臨床表現心氣虛臨床上主要表現為心悸，伴有胸悶，氣短，神疲乏力，肢體怠倦，出現自汗，活動后加重，出現面色淡白等癥狀。可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用歸脾湯加減，能夠起到益氣健脾，養心安神的功效。亦可以口服中成藥，人參養榮丸能夠起到溫補氣血的功效，復方阿膠漿能夠起到補氣養血的功效，黃芪精能夠起到補氣養血，固本止汗的功效，亦可以口服六君子丸能夠起到補脾益氣，燥濕化痰的功效，歸脾丸能夠起到益氣健脾，養血安神的功效。平時要多吃一些具有健脾益氣功效的食物，如粳米，豬肚，黃魚，紅蘿卜，香菇，山藥，大棗等，要少食耗氣的食物，否則會加重氣虛的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:15”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-10 4805次
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如何預防心氣虛病情分析：預防心氣虛要從日常生活以及飲食做起。首先要保持平和的心態，避免把急躁、驚恐、焦慮的心情帶到生活來，而且居住的環境應干凈透氣、嚴謹噪音大，能保證有安靜休息的場所。意見建議：不要吃辛辣以及生冷寒涼的東西，可以多吃一些補氣的食物，比如粳米、糯米、大棗、山藥、蓮子、芡實等，還要保證充足的睡眠，避免勞累。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-12-07 1701次
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如何通過食療預防心氣虛病情分析：牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升，煮至肉爛汁稠食用，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。還有松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克；童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽等食物，可以很好的提高體質，緩解心氣虛弱的作用。意見建議：患者要及時到醫院檢查，通過中藥方劑、推拿、針灸等治療方法，安神、活血，養心氣。平時要注意休息，保證充足睡眠。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-20 1501次
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如何治療心氣虛心氣虛患者可以通過口服炙甘草湯或者是桂枝湯來加減治療。另外，治療心氣虛導致的心悸怔忡，可以通過針灸來配合治療。可以通過心腧、脾腧、內關、通里等穴位治療。患者一定要在醫生指導下進行治療，不能自己盲目亂用藥物，爭取早日康復。平時要注意休息，不熬
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-24 0次
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心氣虛的癥狀有哪些？在傳統醫學中，心氣虛是一種常見的身體狀態。很多人可能對心氣虛并不了解，那么心氣虛到底有哪些癥狀呢？又該如何應對呢？一、心氣虛的癥狀1、心悸怔忡：心氣不足，導致心臟鼓動無力。2、胸悶氣短：心居胸中，心氣虧虛時，胸中宗氣運轉無力，氣機不暢。3、面色淡白：氣虛運血無力，絡脈不充。患者面色常呈淡白無華，缺乏
王芳
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