孕婦可以吃紅棗湯，紅棗湯味道比較鮮美，營養也是很豐富的，紅棗中含有比較豐富的鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料。如果孕婦鐵元素攝入不足，會出現缺鐵性貧血，導致出現頭暈，乏力等不適癥狀。
所以懷孕期間可以適量的吃紅棗湯，紅棗湯具有補血的作用，對于孕晚期胎兒對鐵的需求量增加導致的缺鐵性貧血，食用后有較好的預防作用，但是孕婦食用時要注意量的問題，過量的食用容易對身體造成傷害。
孕婦可以吃紅棗湯嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-04-21 5620次
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坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-04 6194次
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銀耳紅棗湯的功效銀耳紅棗湯是一個非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護肝臟，增強機體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發育。第三，銀耳當中含有多糖類物質，多糖類物質可以增強人體的免疫功能，有補氣和血的作用。第四，銀耳當中含有一些天然的膠物、膠質，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養顏的功效。第五，紅棗是補血、養脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補血養血的功效。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-10 80550次
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孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳中的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到控制孕期體重的效果。同時它富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以起到美容的效果。紅棗富含鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質，具有養血安神等作用，適當食用有助于改善孕期貧血，所以孕婦是可以吃紅棗銀耳湯的。但如果血糖比較高，是不建議在其中放紅糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要減少糖的攝入量。語音時長 01:14”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 4399次
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銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯味道比較鮮美，營養也是很豐富的，紅棗中富含鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料，如果鐵元素攝入不足，會出現頭暈、乏力等缺鐵性貧血的癥狀，所以適當食用紅棗銀耳湯，有較好的補血作用。針對孕晚期，因為胎兒的需求量增加導致的缺鐵性貧血，有較好的預防和治療作用。另外適當食用銀耳紅棗湯，還可以增強體質，提高免疫力，預防孕期上呼吸道感染發生的概率。語音時長 01:15”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 3555次
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孕婦可以吃紅棗湯嗎病情分析：孕婦在懷孕期間一般情況下是可以吃紅棗湯的。紅棗是一種藥食兩用的食物，不但具有益氣補血的作用，而且其中含有豐富的鐵元素等營養物質，可以防止孕期當中出現貧血。但是由于紅棗當中的糖含量比較高，如果妊娠期間合并糖尿病不可以吃紅棗湯。意見建議：在孕期當中一定要注意定期到醫院監測血糖值，特別是在懷孕的晚期更要監測血糖值。同時在飲食上也需要注意膳食均衡。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-05-27 1301次
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銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃銀耳紅棗湯。紅棗含有豐富的維生素c，可以提高免疫力，預防癌癥。銀耳具有滋陰，潤肺和保肝的作用。銀耳中豐富的多糖物質，有利于促進腸道健康，預防孕期便秘。意見建議：銀耳紅棗湯經常被制作成甜湯，但過于甜的湯不利于孕期血糖和體重的控制，建議烹飪時少放或者盡量不放糖。同時，銀耳紅棗湯可以緩解疲勞，養心安神，對于喉嚨腫痛，咳嗽癥狀有很好的功效。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-30 1402次
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孕婦可以吃紅棗湯嗎孕婦一般可以吃紅棗湯。紅棗營養價值是比較豐富的，尤其是里面營養物質以及微量元素比較豐富，并且還含有了維生素C和維生素B，黃酮類物質也是比較豐富的，可以滿足孕婦機體當中的營養物質。在懷孕期間應當適當臥床休息，盡量不要過度勞累，在勞累過度的情況下有可能會引起流產，甚至還會使腹部出現疼痛，情緒也不要過度緊
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯，銀耳紅棗湯當中有很多的礦物質等成分，可以潤肺和健脾，在生活中適量吃，還能起到補血的作用，能避免懷孕期間貧血等疾病。孕婦在吃營養品和補品的時候注意適量，吃太多可能會導致營養過剩，胎兒體重過大。在懷孕期間也需要定期到醫院進行檢查，避免胎兒發生畸形。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
