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• 痛風(fēng)可以喝綠豆湯嗎

  這讓我想起了幾年前，我們有包治百病的綠豆，但是對(duì)我們痛風(fēng)的人來(lái)說(shuō)，綠豆的嘌呤含量，屬于中等含量的食物，它在我們的體內(nèi)，大概是100克綠豆，含有75.1克的我們的嘌呤，所以要少食用，適量食用是沒(méi)有問(wèn)題的，但是不能天天吃綠豆湯、喝綠豆湯、吃綠豆稀飯。

  

  01:01
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 35001次

• 痛風(fēng)綠豆湯可以吃嗎

  綠豆在痛風(fēng)的飲食食物健康建議表里面，屬于中嘌呤的飲食，并不是絕對(duì)的禁忌。那么綠豆湯，我們只需要限量的吃，適當(dāng)適度還是可以吃的。但是建議就不要放糖，有很多病人喜歡綠豆湯，要放點(diǎn)糖，甜甜的吃得很舒服，但是這個(gè)糖就是屬于高嘌呤的因素。所以我們綠豆湯，我們盡量不要放糖，適量適度的吃也是可以的。那么還有一種病人，他可能是這種體質(zhì)的問(wèn)題，吃了綠豆以后會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，那么你試一下，如果你覺(jué)得你是這種人，那你就不要吃。

  

  01:18
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-06 36424次

• 南瓜綠豆湯可以減肥嗎
  南瓜是富含纖維的食物，綠豆湯有一定清腸的作用，南瓜綠豆湯對(duì)減肥有一定的幫助。但是不能僅僅依靠南瓜綠豆湯來(lái)達(dá)到減肥的目的，減肥的患者最重要的是要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，也就是常說(shuō)的管住嘴，邁開(kāi)腿。管住嘴就要限制每日攝入食物的總熱量，做到高熱量的食物不要吃，比如油炸類(lèi)，煎炸類(lèi)，燜煮類(lèi)這些食物，飲料，果汁，奶茶，這一些高熱量的東西不要吃。同時(shí)還要合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于脂肪的消耗，長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)有利于提高機(jī)體的代謝率，有助于減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-19 5784次

• 喝綠豆湯會(huì)減肥嗎
  綠豆湯是不具有減肥作用，在中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)具有輕微的解毒和排毒的。建議可以加大活動(dòng)量，減少睡眠時(shí)間，多食用蔬菜和水果，慢跑、健美操等方式減肥，減少肉類(lèi)食物的攝入，盡量避免應(yīng)用減肥藥、減肥茶等方式，抽脂的方式減肥為好，綠豆湯所以是不會(huì)有減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-23 40456次

• 喝綠豆湯能減肥嗎
  喝綠豆湯對(duì)于減肥一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的效果。但是綠豆湯具有清熱解毒的作用，尤其是夏天還有消暑的作用，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)綠豆湯可以預(yù)防中暑。想要減肥的人，首先要注意控制飲食。要在保證健康的前提下，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入，多吃一些粗糧 ，多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，例如可以進(jìn)行跑步，瑜伽，游泳，騎行等項(xiàng)目，可以達(dá)到控制體重的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 5207次

• 喝綠豆湯會(huì)減肥嗎
  病情分析：喝綠豆湯一般是不會(huì)減肥的，綠豆具有清熱的功效，喝綠豆湯可以起到清熱降暑的功效，但是不會(huì)減肥。減肥需要適量運(yùn)動(dòng)消耗身體脂肪，然后在飲食方面避免暴飲暴食，盡量少吃一些過(guò)于油膩的食物。意見(jiàn)建議：如果身體肥胖，一般需要積極就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解血脂是否增高。在飲食方面，盡量以清淡的食物為主，然后規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-18 601次

• 喝綠豆湯可以減肥嗎
  單純通過(guò)喝綠豆湯不可以減肥，可以在身體條件允許的情況下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法減肥。綠豆湯是生活中比較常見(jiàn)的一種飲品，適量喝能夠緩解口渴，而且有利于身體補(bǔ)充膳食纖維、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。但是單純通過(guò)喝綠豆湯不能達(dá)到減肥的作用，因?yàn)楹攘酥蟛⒉粫?huì)使人產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感，不能夠防止機(jī)體攝入過(guò)多的熱量，而且也不會(huì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-13 0次

• 減肥可以喝綠豆湯嗎
  減肥期間可以適量喝綠豆湯。綠豆湯作為一種傳統(tǒng)的健康飲品，在減肥期間是可以適量飲用的。綠豆本身具有清熱解毒、利水消腫的功效，適量飲用綠豆湯不僅有助于健康，還能在一定程度上輔助減肥。綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足減肥期間人體的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次