減肥有可能也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的，大家需要注意一下，那么過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)。因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食，會(huì)使人長(zhǎng)期處于饑餓的狀態(tài)，機(jī)體沒(méi)有辦法獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給人體需要的能量，必然會(huì)導(dǎo)致身體大量脂肪和蛋白質(zhì)的消耗，這樣的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)大量的脂肪酸進(jìn)入肝臟，所以長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生一定的傷害，容易誘發(fā)脂肪肝的出現(xiàn)。
建議大家一定要注意，想要減肥的話(huà)，應(yīng)該要制定1個(gè)合理的減肥計(jì)劃，不要單獨(dú)的由于節(jié)食來(lái)達(dá)到一個(gè)減肥的目的。體型過(guò)度肥胖的患者可以適當(dāng)?shù)臏p肥，控制體重，盡量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜，熱量比較低的一些食物，要嚴(yán)格控制脂肪和熱量的1個(gè)攝入，同時(shí)還應(yīng)該要注意多運(yùn)動(dòng)。
