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年輕人腦出血的前兆，主要有以下常見癥狀：第一，會出現面部及肢體的麻木。這種面部及肢體的麻木常常是偏側的，如果是蛛網膜下腔出血，損傷的范圍比較廣泛，可能也會侵犯雙側。第二，會出現劇烈的頭痛，還有嘔吐的癥狀。因為腦出血常常會引起顱內壓增高，所以這種頭痛是一個比較劇烈的，特別像蛛網膜下腔出血，他會出現一個霹靂樣的，很劇烈的頭疼。如果是一般的腦出血，出血量大的話，頭痛常常是由于血腫引起的占位壓迫引起的，所以常常會引起頭疼、惡心嘔吐的癥狀，而且這種嘔吐是一個噴射性的。第三，會出現口眼歪斜的情況。腦出血的常見癥狀中，口眼歪斜及面癱是最常見的一種癥狀，這也是病情比較嚴重的一種。如果無法判斷，可以試試吹口哨，在吹口哨的時候，如果出現漏氣的現象，就要警惕，有可能是腦出血的癥狀發生的。第四，有些患者可能會經常出現流鼻血。這可能也是血管比較脆，在一些高血壓的情況下，也會引起腦出血同樣的癥狀，鼻孔流血。第五，有些患者會出現走路異常。走路搖搖晃晃，或者是一側肢體沒有力，那么引起走路功能障礙。第六，有一些患者會出現高級皮層功能障礙，例如嗜睡的癥狀。所以腦出血的癥狀，相對來講比較錯綜復雜一點，會出現意識障礙，會出現頭疼、惡心、嘔吐，也可能會出現對側肢體的偏癱、麻木、運動功能障礙等等。

心腦血管疾病，當然特別是冠心病導致的死亡，占到總死亡率，各種原因的死亡率40%以上，不僅在城市，農村一樣。第二個問題就是，發病和死亡的年齡低齡化，越來越年輕，現在三四十歲得心梗非常不少見，而且很多意外的猝死，來不及到達醫院，現場的猝死。所以大家不要再認為，冠心病是老年人的病，自己好像身體好，跟自己沒有關系。而我覺得我們現在可以看到，不說遠的，從去年開始，不斷地因為突發的心肌梗死，猝死的案例都歷歷在目。大家看到就是這個，甚至廣東省衛健委的副主任，黨組成員猝死在電梯里，還有一個體育界打乒乓球的，他在現場猝死。當然也有一個年輕，大家很多偶像，很多粉絲，那個年輕的臺灣藝人在浙江猝死。當然這個可能是，我覺得更像爆發性心肌炎，不一定是一個心肌梗死。但也是個心臟猝死，所以我覺得大家首先要提高意識，就是冠心病，心肌梗死，心臟猝死，不再是老年人專利，它在快速地向中年人流行蔓延。而現在我覺得我們所能看到的，都是一些有一定知名度的文藝界，或者政界的一些有影響力的人，受到了媒體和公眾的關注，但我覺得實際上，大量的普通的這種中青年的，沒有受到媒體和公眾關注的，大量的悲劇和遺憾，時時發生在我們身旁。我認為是悲劇，三十歲，四十歲得了心肌梗死，致殘甚至奪去了生命。對個人，對家庭，對社會是悲劇，我覺得也是遺憾，是我們醫務界的遺憾。如果我們醫務界，大家能改變模式，改變理念，改變醫療的付費機制，能夠真正重視預防，這樣大的悲劇是可以避免的。遺憾的是我們現在是，只是被動地等病人得了心梗，去搞胸痛中心，而不重視預防。所以我覺得是這些，如何來預防這些悲劇不斷地發生，我覺得這是我們的遺憾。而我覺得特別提醒大家，而且出現一件事以后，特別自己身邊的同齡的朋友出了事，自己也會查查身體，也會緊張一陣，但過了一段大家又平靜了，總是一種僥幸心理，覺得下一個不一定是我，我認為這個是很危險了。我說我們每個人的預防，應該從今天做起，從自己開始，我剛才已經講過了，一個就是要改變不健康生活方式，一個就是要及早地發現，高血壓，糖尿病，血脂異常，吸煙，肥胖這些危險因素，控制好危險因素及早做好預防。實際上大部分患者可管可控，十個心肌梗死九個可預測。而預測的方法，不是高成本的CT技術，而都是我們身邊的事，比如你的血壓，你的血糖，你的膽固醇，你是不是缺少運動，是不是肥胖，飲食是否不健康，精神的壓力，都在我們身邊。再跟我講的測個血壓，測個血糖，現在血糖完全都可以，一滴指血都不要，完全無創的，了解這些危險因素，來及早做好自己這個心肌梗死和心臟猝死的預防，我覺得是目前，中青年最重要的問題，我覺得我們的戰線一定要前移。而這個人群我覺得目前，應該相對是更危險的人群，因為老年人他往往，他會有更多的時間，更多的精力會關注健康。而我們年輕人，大家每天都非常繁忙，對家庭的責任，對社會的責任，自己的事業，很多人夢想先忙事業，先成就事業，先掙錢后養生，我覺得這是人生的荒謬設計，我覺得一旦人沒有了健康，一切都是零。