在備孕過程中，適當(dāng)?shù)娘嬘媚谭蹖?duì)身體是有好處的。一般情況，孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)全面，豐富，富含葉酸，鐵，鋅，鈣，維生素和亞油酸。
這些都是未來妊娠，所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更容易消化、吸收，為將來妊娠做好準(zhǔn)備，身體素質(zhì)好，妊娠后的妊娠反應(yīng)也會(huì)減小。
另外，在備孕期間要有規(guī)律的生活，早睡早起，少量多餐，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，吃一些新鮮的水果和蔬菜。
備孕期喝奶粉好嗎
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孕期備孕還可以愛美嗎備孕或者說懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點(diǎn)：第一，就是化妝的時(shí)候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機(jī)化一點(diǎn)，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質(zhì)的化妝品，相對(duì)它里邊含的有害物質(zhì)多，這時(shí)候?qū)Ξa(chǎn)生的影響會(huì)大一些，包括染發(fā)。染發(fā)的時(shí)候，如果實(shí)在擔(dān)心，可以挑染，不是染發(fā)就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對(duì)你的影響就相對(duì)小得多。所以總體來看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發(fā)，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對(duì)也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對(duì)的影響就沒有那么大。
02:37
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 5625次
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備孕期間要注意什么第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動(dòng)不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時(shí)的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對(duì)夫妻雙方的，一般情況也要做一個(gè)了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時(shí)去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個(gè)月最好補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時(shí)去治療。
01:35
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 9780次
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備孕期間喝什么奶粉備孕期間喝什么樣的奶粉并沒有特殊的限制，只要是正規(guī)的奶粉，對(duì)身體都是有益處的，奶粉富含有蛋白質(zhì)，多種礦物質(zhì)，微量元素，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于優(yōu)生優(yōu)育的。在備孕期間，飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物，這些食物有可能會(huì)刺激胃腸道，出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，這樣就會(huì)影響懷孕的。在備孕期間也需要開始口服葉酸片，葉酸片具預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。一直口服到懷孕后3個(gè)月，在備孕期間，禁止吸煙，禁止喝酒，這樣才有利于優(yōu)生優(yōu)育。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-05-07 2561次
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備孕期間喝什么奶粉好備孕期間喝奶粉并沒有什么特殊的牌子，只要是正規(guī)的奶粉就可以喝的。喝奶粉可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力的。喝奶粉對(duì)身體是有益處的。在備孕期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜和水果，不要飲酒，也不要喝含有酒精的飲料。從備孕開始需要口服葉酸片，葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，也要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)，比如CT，X射線等，因?yàn)檫@些都是有放射性的，有可能影響卵子的質(zhì)量，萬一懷孕了，也會(huì)影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-01 4513次
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備孕期喝奶粉好嗎病情分析：孕期間是可以喝奶粉的，奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鈣鐵鋅等礦物質(zhì)，多種維生素，蛋白質(zhì)，氨基酸可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，為將來的人生做好準(zhǔn)備。意見建議：在備孕期間要有規(guī)律的生活，早睡早起，少食多餐，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)搭配，不要吃過于油膩，刺激性，辛辣的食物。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-13 1102次
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備孕期間喝什么奶粉病情分析：在備孕期間可以喝孕婦專用的奶粉，也可以喝普通的奶粉，只要是正規(guī)的奶粉都可以的。奶粉的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白粉，多種礦物質(zhì)，氨基酸等，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于優(yōu)生優(yōu)育。意見建議：在備孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的多元化，平時(shí)多吃一些瘦肉，牛奶，雞蛋，多吃新鮮的瓜果，蔬菜。平時(shí)不要太勞累，保證生活規(guī)律，充足的睡眠，提高受孕幾率。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-18 1502次
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備孕期喝奶粉好嗎女性在備孕期間適當(dāng)?shù)暮饶谭凼潜容^好的，因?yàn)槟谭壑泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是一定要適量飲用。另外，在備孕期間，女性要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需的維生素。在備孕期間，女性一定要注意天氣的變化情況，避免著涼或淋雨等，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建議每天用溫清水清洗外陰，保持干燥清爽。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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備孕期間喝什么奶粉女性在備孕期間可以喝孕婦奶粉，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是一定要適量，不可以過量飲用。另外，在此期間女性飲食一定要搭配合理，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，同時(shí)也要忌辛辣，不吃刺激性的食物。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，既可以放松心
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
