血糖高的患者可以適量的食用地瓜和土豆，但是食用這兩類食物的時候，一定要適量的減少主食的進食量。
因為地瓜和土豆相對來說含有的淀粉的量是比較高的，所以它們的升糖指數(shù)也是類似于淀粉，如果食用這兩類食物之后，主食的進食量就要適量的減少。否則就容易造成進食之后餐后血糖的波動，例如使得進食之后餐后血糖升高的比較快，而且波動比較大。對于糖尿病患者來說，一定要低鹽、低脂，糖尿病飲食，而且飲食運動治療是控制血糖的前提以及基礎(chǔ)。
血糖高的人吃地瓜和土豆行嗎?
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-12 3939次
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血糖高的人吃什么主食血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數(shù)，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當(dāng)然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應(yīng)當(dāng)積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-08-27 40413次
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血糖高的人能吃螃蟹嗎血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質(zhì)、蔗糖類的物質(zhì)，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導(dǎo)致升高，而糖尿病患者大多數(shù)人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應(yīng)注意適量。
01:41
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-30 14189次
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血糖高可以吃土豆嗎血糖高的患者是不建議吃土豆的，主要是因為土豆的淀粉含量比較高很容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高。很多人比較喜歡吃土豆，主要是因為土豆的口感比較綿軟，而且還富含大量的營養(yǎng)物質(zhì)。其中淀粉的含量非常高，對于高血糖的患者由于自身沒有辦法很好的控制血糖，吃土豆就很容易導(dǎo)致血糖不斷升高，所以土豆是血糖高的患者的禁忌食物。千萬不要因為一時的貪嘴，而影響了血糖的變化，這樣很容易導(dǎo)致病情加重，會給身體帶來很多不必要的痛苦。血糖高的患者在平時飲食方面一定要多加注意，可以適當(dāng)?shù)囟噙M食一些高纖維食品以及蔬菜等，將血糖控制在比較理想的范圍內(nèi)。語音時長 1:36”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 8624次
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血糖高的人怎么吃一般血糖高的人建議食用的就是低熱量以及低碳水化合物的食物，而且建議一定要固定的就是主食的量，因為主食是主要的碳水化合物質(zhì)，也是升糖的主要物質(zhì)，所以血糖高的人一定要固定的就是主食的量。主食建議每頓飯大約二兩左右的主食，每天主食的總量不要超過5-6兩，而且一定要進食一定量的蔬菜和蛋白質(zhì)類的食物，這樣才能保證營養(yǎng)均衡，而且不引起血糖的明顯升高。糖尿病的患者一定要均衡飲食，而且不要進食高碳水化合物以及高熱量的食物，容易引起血糖在短期內(nèi)急劇的升高，不利于血糖的控制，甚至有可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。語音時長 01:09”
李鑫
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-12-03 3254次
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血糖高吃花生行嗎病情分析：血糖高吃花生一般是可以的。血糖升高之后，盡量少吃一些含糖分比較高的食物，而適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，并不會引起血糖增高，但避免一次性吃的太多。在平時的時候也應(yīng)做到少食多餐，避免一次性吃的太多。意見建議：在血糖升高之后，如果不及時的將血糖控制在正常的范圍內(nèi)，也有可能會導(dǎo)致血糖持續(xù)增高，還可能會誘發(fā)糖尿病，需要及時遵醫(yī)囑服用降糖的藥物治療，例如格列齊特。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-10 802次
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血糖高可以吃土豆嗎血糖高，可以吃土豆，土豆屬于高淀粉食物，不能過多吃，要注意適量。平時多注意控制血糖。飲食上要注意少吃高糖，高脂肪的食物，可以適量的吃一些黑木耳，胡蘿卜，紫菜等食物。含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，有降低血糖的輔助作用。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-18 3801次
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血糖高的人吃地瓜和土豆行嗎?血糖高的患者可以適量的食用地瓜和土豆，但是食用這兩類食物的時候，一定要適量的減少主食的進食量。因為地瓜和土豆相對來說含有的淀粉的量是比較高的，所以它們的升糖指數(shù)也是類似于淀粉，如果食用這兩類食物之后，主食的進食量就要適量的減少。否則就容易造成進食之后餐后血糖的波動，例如使得進食之后餐后血糖升高的比較
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-24 314次
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-06 0次
