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哮喘患者如何調整飲食起居

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醫生主講實錄

患有哮喘病的患者要調整飲食起居,首先要養成良好的飲食習慣,三餐要規律,多吃一些新鮮易消化的食物,如可以適當的吃一些饅頭,面包,米飯,這些食物含有豐富的碳水化合物,可以為身體提供能量,而且易于消化吸收。除此之外,還要多吃一些富含優質蛋白的食物,但要避免吃魚、蝦等容易導致過敏的食物。

另外,患有哮喘的患者要戒煙戒酒,要注意保證充足的睡眠,避免熬夜,注意防寒保暖,避免受涼,預防呼吸道感染的發生。除此之外,患有哮喘的患者還要注意適當的參加體育鍛煉,增強體質,提高免疫力。

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