女性朋友有時在月經(jīng)期來臨時,往往由于體內(nèi)的雌激素的變化,就容易導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼,背疼的癥狀;而往往長時間的低頭工作,或者是長期的做家務(wù),過度的勞累,有時就容易引起肌肉出現(xiàn)勞損的癥狀;而腰椎間盤突出等腰椎的退行性病變,也容易使女性朋友出現(xiàn)這種疼痛的表現(xiàn)。
所以首先建議患者一定要多注意休息,要保持良好的坐姿,適當?shù)幕顒?,不要過度的勞累,并且避免局部受涼,受寒,可以配合針灸、按摩以及熱敷等理療的方法,來進行綜合的調(diào)理。