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多囊卵巢綜合征能不能吃黑豆

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醫生主講實錄

多囊卵巢綜合征可以吃黑豆。

黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,除了滿足人體對脂肪的需求外還有降低血液中膽固醇的作用。黑豆中含有的蛋白質有助于減緩肝臟新陳代謝,減少各種脂肪酸和膽固醇的產量,達到減少體內脂肪比例的目的,比起黃豆其降低膽固醇的作用更加明顯。黑豆富含植物性雌激素,長期食用可以起到調節內分泌,降低血壓,血脂的作用。

但是需要注意的是,吃黑豆屬于食療方法,只是一種輔助治療多囊卵巢綜合征的方法,切勿認為只要吃了黑豆就能治愈多囊卵巢綜合征,患有多囊卵巢綜合征最好還是要到醫院及時就診。

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