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• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對(duì)遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來(lái)預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實(shí)就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時(shí)間，也就是看近一段時(shí)間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因?yàn)榭唇臅r(shí)候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時(shí)候眼睛才能夠得到放松。尤其對(duì)于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時(shí)也是特別強(qiáng)調(diào)對(duì)于兒童來(lái)講，盡量限制對(duì)于電子產(chǎn)品的過(guò)度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動(dòng)。因?yàn)樵趹敉舛喟攵际强催h(yuǎn)的，這時(shí)候眼睛是放松的，同時(shí)在戶外有大量的陽(yáng)光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長(zhǎng)，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對(duì)于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內(nèi)看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對(duì)于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長(zhǎng)，還要給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過(guò)度的偏愛(ài)某一個(gè)食物，過(guò)度的偏愛(ài)甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 13260次

• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽(yáng)光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯(cuò)的方法。因?yàn)樘鞖庋谉崛梭w因出汗水分流失很快，要及時(shí)補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時(shí)備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

  01:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3695次

• 預(yù)防流感的方法有哪些
  預(yù)防流感的方法有：疫苗預(yù)防是最有效的方法，尤其是那些處于特殊時(shí)期或者體質(zhì)虛弱的人群更應(yīng)該重視起來(lái)。藥物預(yù)防，抗病毒的藥物預(yù)防可以作為補(bǔ)充預(yù)防的手段，在流感易發(fā)的季節(jié)時(shí)，可以給予藥物及早的預(yù)防流感的發(fā)生，避免受到流感的折磨。加強(qiáng)個(gè)人的衛(wèi)生意識(shí)，保持室內(nèi)的空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集的場(chǎng)所。在流行期間如果出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)，并且減少接觸他人，盡量的居家休息。在換季氣候多變時(shí)應(yīng)注意保暖，加強(qiáng)戶外的體育鍛煉，提高身體的抗病能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-10 1651次

• 預(yù)防流感有哪些方法
  預(yù)防流感沒(méi)有一個(gè)完全可行的辦法，但可以通過(guò)以下措施，減少流感病發(fā)的概率。第一，接種疫苗，這是目前最有效的手段。第二，一般的預(yù)防措施，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，增強(qiáng)體質(zhì)及免疫力。盡量減少到人群密集的場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染的患者，也可嘗試連花清瘟膠囊進(jìn)行預(yù)防。流感病人最常見的臨床癥狀是發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞、全身酸痛等。患者除了抗病毒治療外，對(duì)于伴有咳嗽咳痰的患者，可以服用連花清咳片緩解癥狀，同時(shí)還多喝水。如需要用藥或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-18 5990次

• 預(yù)防流感的方法是什么？
  病情分析：預(yù)防流感的方法有：一、接種流感育苗，接種流感育苗是很效的防御流感及并發(fā)癥的手段。二、注意休息，不要?jiǎng)诶郏嗪人綍r(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。三、保持室內(nèi)空氣流通，流感高峰期避免去人員密集場(chǎng)所。意見建議：建議流感患者需清淡飲食，多飲水，以白開水為主，少吃咸食，忌食燒烤油炸食物，以免加重病情，多吃富含維生素高的蔬菜水果。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-03-27 1203次

• 預(yù)防甲亢的方法有哪些
  病情分析：預(yù)防甲亢的方法首先是避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，陶冶情操，平衡心理；注意補(bǔ)充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等；不吃含碘高的食物藥物；預(yù)防感冒，避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢；合理按需服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲亢等。意見建議：建議家族里患有甲亢且自身出現(xiàn)了多汗、怕熱、多食、大便次數(shù)增多、心悸等高代謝癥狀的人群，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)的治療。此外，甲亢患者在日常生活中一定要注意養(yǎng)成低碘飲食的好習(xí)慣，并且注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-10 601次

• 預(yù)防導(dǎo)管相關(guān)血流感染的方法有哪些
  預(yù)防導(dǎo)管相關(guān)血流感染的方法，主要包括以下幾個(gè)方面：一、在置入導(dǎo)管的過(guò)程當(dāng)中，一定要嚴(yán)格的執(zhí)行無(wú)菌操作，這是最關(guān)鍵的，通過(guò)此種方法便能夠很好的預(yù)防導(dǎo)管相關(guān)血流感染的發(fā)生。二、要定期對(duì)導(dǎo)管口進(jìn)行換藥處理，每次換藥的時(shí)候，也要嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌操作，這樣也能夠有效的預(yù)防導(dǎo)管相關(guān)血流感染的發(fā)生。三、要定期對(duì)導(dǎo)管進(jìn)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 747次

• 預(yù)防導(dǎo)管相關(guān)血流感染的方法有哪些
  導(dǎo)管相關(guān)血流感染是臨床中常見的并發(fā)癥，嚴(yán)重威脅患者安全。為降低感染風(fēng)險(xiǎn)，需采取一系列科學(xué)有效的預(yù)防措施。嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌操作是關(guān)鍵。在導(dǎo)管插入和維護(hù)過(guò)程中，醫(yī)務(wù)人員必須嚴(yán)格遵守?zé)o菌技術(shù)，包括徹底洗手、穿戴無(wú)菌手套和口罩，以及使用無(wú)菌器械。此外，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次