血壓如果是在146/98mmHg,需要根據全身的表現來決定是否吃藥的,如果是沒有糖尿病,高血脂,冠心病等慢性疾病,首先可以通過飲食運動調節,看看能不能把血壓恢復到正常的范圍,比如飲食上減少鈉鹽,脂肪,膽固醇的攝入,盡量的以清淡飲食為主,平常可以多吃一些蔬菜水果,五谷雜糧,少吃一些辛辣刺激性的食物,還有每天可以堅持一定的體育鍛煉,這樣都有助于血壓的控制。
像長期患有高血壓,會導致心腦血管并發癥,像腦梗塞,腦出血,冠心病,因此患有高血壓,不論是否出現癥狀都應該積極的調理,必要的話口服降壓藥物。
血壓如果是在146/98mmHg,需要根據全身的表現來決定是否吃藥的,如果是沒有糖尿病,高血脂,冠心病等慢性疾病,首先可以通過飲食運動調節,看看能不能把血壓恢復到正常的范圍,比如飲食上減少鈉鹽,脂肪,膽固醇的攝入,盡量的以清淡飲食為主,平常可以多吃一些蔬菜水果,五谷雜糧,少吃一些辛辣刺激性的食物,還有每天可以堅持一定的體育鍛煉,這樣都有助于血壓的控制。
像長期患有高血壓,會導致心腦血管并發癥,像腦梗塞,腦出血,冠心病,因此患有高血壓,不論是否出現癥狀都應該積極的調理,必要的話口服降壓藥物。
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