臨床上可以通過以下的辦法做鼻部按摩,來防止鼻炎,患者首先將兩手的魚際相互的摩擦,至局部出現發熱,然后以雙手魚際按于鼻子的兩邊,沿鼻根部到迎香往返摩擦,使鼻部局部表面都出現了發熱,然后再由攢竹向太陽穴推,至局部有發熱感了,然后就可以停止了,每天上述操作2-3次。
當然了,也可以用雙手的中指與鼻梁兩邊來回上下摩擦20-30次,也可以起到一定的效果,上述按摩作用主要是使鼻腔表面的溫度升高,增強鼻部的血液循環,使鼻腔局部黏膜提高對病毒細菌的抵御能力,減少局部反復出現鼻炎。
妙手醫生精選
臨床上可以通過以下的辦法做鼻部按摩,來防止鼻炎,患者首先將兩手的魚際相互的摩擦,至局部出現發熱,然后以雙手魚際按于鼻子的兩邊,沿鼻根部到迎香往返摩擦,使鼻部局部表面都出現了發熱,然后再由攢竹向太陽穴推,至局部有發熱感了,然后就可以停止了,每天上述操作2-3次。
當然了,也可以用雙手的中指與鼻梁兩邊來回上下摩擦20-30次,也可以起到一定的效果,上述按摩作用主要是使鼻腔表面的溫度升高,增強鼻部的血液循環,使鼻腔局部黏膜提高對病毒細菌的抵御能力,減少局部反復出現鼻炎。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測