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• 妊娠高血壓如何預(yù)防

  妊娠高血壓疾病的預(yù)防，主要是針對(duì)于，可能導(dǎo)致高血壓疾病發(fā)生的，這樣的一個(gè)病因?qū)W的，第一就是我們積極的去處理，基礎(chǔ)病變，包括我們很好的心理調(diào)節(jié)，良好的一個(gè)睡眠的方式，休息等生活習(xí)慣。還有就是我們針對(duì)于，引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病，包括腎臟疾病、免疫系統(tǒng)疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問(wèn)題，去做一個(gè)積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個(gè)好的，孕期的一個(gè)規(guī)范性的，科學(xué)的孕期的保健的方式，另外一個(gè)就是生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2055次

• 如何預(yù)防妊娠高血壓

  如何預(yù)防妊娠高血壓，實(shí)際上我們完全，能把高血壓疾病預(yù)防，是不可能的，但是如何去預(yù)防，我們希望通過(guò)這樣的，幾個(gè)層面去做，第一就是積極的治療，可能引發(fā)高血壓疾病的，一個(gè)基礎(chǔ)病變，包括過(guò)度的肥胖，嚴(yán)重的消瘦，嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，包括糖代謝的障礙，包括腎臟疾病的一個(gè)治療，這是第一個(gè)。第二個(gè)就是很好的，一個(gè)孕期的保健，我們?cè)谠衅诎迅呶５囊蛩?，發(fā)現(xiàn)了以后及早的治療。第三，良好的生活方式，包括一個(gè)正常的作息時(shí)間，一個(gè)好的心理的調(diào)整，和心理的儲(chǔ)備，還有一個(gè)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)攝取。

  

  01:07
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 1895次

• 低鹽防控高血壓
  高血壓患者飲食方面一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，以清淡的飲食為主。低鹽指的是盡量少吃一些口味比較重的食物，少吃一些含鹽比較多的食物，除了要減少鹽的攝入量，還需要補(bǔ)充足量的鈣和含有鉀的鹽，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。低脂低鹽的飲食對(duì)于預(yù)防高血壓是非常有效果的，建議每天鹽的使用量不要超過(guò)五克，少吃肉類，蛋類的食品，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，同時(shí)保持一個(gè)平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-05 1939次

• h型高血壓防控
  h型高血壓防控，在飲食上要注意補(bǔ)充富含葉酸、維生素b12的食物，比如獼猴桃、菠菜、黃豆等，改變一些不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)大魚(yú)大肉，暴飲暴食，以及飲食搭配不均衡等，在肉食上也應(yīng)該注意清淡，重口味的油炸和爆炒等，都有可能長(zhǎng)期下去會(huì)影響身體健康，造成肥胖進(jìn)而增加患病風(fēng)險(xiǎn)。并且還要注意在飲食中減少鈉攝入，及烹飪時(shí)要少鹽清淡，并且適當(dāng)增加鉀鈣鎂的攝入，也要減少膳食中的脂肪。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也是不可少的，可以打太極做一些比較舒展的運(yùn)動(dòng)，這不僅僅可以幫助控制體重，還有利于心情的平復(fù)血壓的穩(wěn)定。因?yàn)楦哐獕夯颊咭矔?huì)因長(zhǎng)期的精神緊張和抑郁引發(fā)，不良的情緒波動(dòng)誘發(fā)此病，可見(jiàn)保持愉快輕松的心情是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 1539次

• 如何防控妊娠高血壓
  病情分析：預(yù)防妊娠高血壓，首先要做的就是需要定期維護(hù)身體，在孕早期定期做檢查，最重要的就是測(cè)血壓，尿蛋白和體重，同時(shí)在飲食方面要多留意，少吃一些過(guò)度油膩、過(guò)度刺激的食材，不要吃太多，否則會(huì)造成血壓升高，同時(shí)在懷孕期間應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和休息。意見(jiàn)建議：建議在孕期要低鹽低脂飲食，盡量控制每日食鹽攝入總量，最好控制在6克以下，對(duì)于高熱量高膽固醇的食物盡量少吃，要多進(jìn)食一些綠葉蔬菜以及新鮮的果蔬。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• 如何防控禽流感
  病情分析：防控禽流感，要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，減少與禽類動(dòng)物的接觸，尤其是抵抗力低的人群，還需要接種疫苗進(jìn)行預(yù)防，到人群密集的場(chǎng)所，最好是戴口罩進(jìn)行預(yù)防，要勤洗手，不要用手直接接觸自己的眼睛口鼻等部位，還需要重視預(yù)防細(xì)菌的感染。意見(jiàn)建議：一旦確診禽流感，就需要進(jìn)行隔離治療，盡早的選擇有效的抗病毒藥物進(jìn)行治療，可以較好的改善病情，還需要注意休息維持水電解質(zhì)的平衡。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-20 1003次

• 減鹽防控高血壓內(nèi)容
  第一，成人正常的血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。第二，高血壓可以導(dǎo)致心臟病、腦卒中、腎臟病的發(fā)生。第三，超重或肥胖，高鹽飲食，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張者容易患高血壓。第四，控制體重，限鹽、戒酒、心率平衡，是防治高血壓的有效措施。第五，成年人要每年至少測(cè)量一次血壓。第六，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 142次

• 重癥甲流如何防控
  甲流臨床上指甲型流感，重癥甲型流感一般可通過(guò)規(guī)范消毒、佩戴口罩、接種疫苗等方式防控。1、規(guī)范消毒：甲型流感是因感染甲型流感病毒所引起的疾病，如果發(fā)展為重癥甲型流感，有可能會(huì)誘發(fā)肺炎，對(duì)身體造成的影響比較大。由于甲型流感病毒可在物體表面存活，所以可以利用75%的酒精對(duì)室內(nèi)物品進(jìn)行消毒，規(guī)范的消毒對(duì)于甲
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-03-17 0次