妙手醫(yī)生精選
膝關(guān)節(jié)有損傷，大部分情況下是急性損傷，主要是由于嚴(yán)重的暴力運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，比如在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)的扭傷，有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)半月板以及韌帶的損傷，也有可能會(huì)導(dǎo)致骨折以及關(guān)節(jié)的脫位，這種情況下的損傷都是非常嚴(yán)重的，會(huì)導(dǎo)致局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙，稍微活動(dòng)一下肢體疼痛就會(huì)非常明顯。
所以這個(gè)時(shí)候任何運(yùn)動(dòng)都不要進(jìn)行，沒(méi)有什么適合的運(yùn)動(dòng)，需要積極的進(jìn)行固定，然后去完善檢查，評(píng)估病情，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行固定6-8周的時(shí)間。
如果膝關(guān)節(jié)是慢性損傷，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，這種運(yùn)動(dòng)是非常好的，能夠有效的延緩膝關(guān)節(jié)慢性損傷的程度和速度，并且不會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的損傷。
