国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 什么是腰間盤突出

  我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 11471次

• 腰間盤突出哪疼

  腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內，導致相鄰的脊神經根受到刺激，或者壓迫，從而產生腰部的疼痛，一側或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發病率最高，約占到此疾病的95%。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 6851次

• 腰間盤突出怎么運動
  腰椎間盤突出的患者，一般情況建議進行被動的保護，而不是主動的運動，一部分患者由于運動造成了腰椎間盤的突出，比如羽毛球，乒乓球等這些劇烈的扭腰運動。腰椎間盤可以忍受很大的靜態壓力，但是非常不適合這種扭腰的動作。如果腰椎間盤突出的患者癥狀比較輕微，想要加強鍛煉一下腰背部的肌肉，增加腰椎部的穩定性，可以進行適當的游泳和慢走的活動。也可以進行5點支撐，對腰背肌肉進行強化，當腰背肌肉強化之后，對于腰椎的穩定性是很有好處的。
  語音時長 01:09”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 8571次

• 腰間盤突出怎么運動
  腰椎間盤突出的患者，一般情況建議進行被動的保護，而不是主動的運動，一部分患者由于運動造成了腰椎間盤的突出，比如羽毛球，乒乓球等這些劇烈的扭腰運動。腰椎間盤可以忍受很大的靜態壓力，但是非常不適合這種扭腰的動作。如果腰椎間盤突出的患者癥狀比較輕微，想要加強鍛煉一下腰背部的肌肉，增加腰椎部的穩定性，可以進行適當的游泳和慢走的活動。也可以進行5點支撐，對腰背肌肉進行強化，當腰背肌肉強化之后，對于腰椎的穩定性是很有好處的。
  語音時長 01:09”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-12-01 8609次

• 腰間盤突出怎么運動
  對于職業常常需要彎腰動作者，需要定時伸腰，挺胸活動，最好再輔以較寬的腰帶，應該加強腰背肌運動訓練，長期使用腰圍者，尤其需要訓練腰背肌，以防止失用肌肉萎縮帶來不良后果，如需彎腰取物，最好采用屈髖，屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-13 3401次

• 腰間盤突出怎樣根治
  腰椎間盤突出癥是一種退行性疾病，它的發生和長時間負重，睡眠姿勢不良都是有關系的。一般采取非手術治療，平時注意休息，減少負重，也可以食用藥物治療，藥物治療包括中成藥 中藥，西藥，營養神經，就是活血、止痛、營養。可以佩戴腰圍，休息的時候拿下來。如果癥狀加重，也可以手術治療，將突出的椎間盤髓核去除，現在也有微創手術，對病人來說是創傷小、并且效果好。主要是根據患者情況判斷如何治療。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-20 2901次

• 腰間盤突出怎樣鍛煉
  腰間盤突出一般是指的腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者可以通過小燕飛、五點支撐、游泳的方法來鍛煉。1、小燕飛：患者可以俯臥在床上，以腹部為支點，上半身和下肢向后緩慢翹起，呈角弓反張的姿態，保持3-5秒鐘再緩慢放下。每天進行30-50次，可以增加腰椎后部肌肉群的力量，從而保持腰椎的穩定性。2、五點支撐
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 腰間盤突出怎樣根治
  腰間盤突出臨床上是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥根治的方法主要是手術治療。腰椎間盤突出癥是一種常見疾病，可能與腰椎退變有關，也可能與慢性損傷有關，患病后突出的髓核容易壓迫局部神經，可能有腰部疼痛、下肢麻木等癥狀，嚴重時還會出現活動受限、癱瘓等癥狀，可以在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次