国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

想大便但是拉不出來怎么辦?

00:00
01:22

醫(yī)生主講實錄

想拉大便但是拉不出來,常見的原因可能是因為便秘,大便干燥等等原因。出現(xiàn)這種情況,平時要多喝水,可以吃點蜂蜜,蜂蜜具有潤滑腸道,促進排便的功效。還可以多喝酸奶,酸奶里有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。

平時飲食要清淡,低鹽低脂,吃一些容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,可以促進胃腸蠕動,促進消化,還可以做提肛運動,平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。急性便秘可以使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 黄污视频免费观看 | 欧美成人做性视频在线播放 | 成人欧美视频在线观看播放 | 一区二区三区精品国产 | 欧美一区二区在线播放 | 亚洲黄色在线看 | 日本黄大片影院一区二区 | 天天插综合网 | 久久99精品久久久久久 | 色播网址 | a级国产片免费观看 | 影音先锋5566av资源网 | 日韩欧美在线综合网 | 看片在线观看免费 | 人人舔人人插 | 老外一级毛片免费看 | 国产日产欧产美一二三区 | 特黄特黄特色大片免费观看 | 67194欧美成l人在线观看免费 | 欧美一区二区三区网站 | 国产成人精品日本亚洲麻豆 | 麻豆视频入口 | 亚洲欧美在线观看91偷拍 | 亚洲成人免费视频 | 国产亚洲欧美日韩在线观看不卡 | 成人黄色毛片 | 成人午夜视频在线观看 | 欧美一级毛片高清免费观看 | 男女爱爱激情视频在线观看 | 黄网站免费观看 | 国产精品福利在线观看免费不卡 | 亚洲 欧美 日韩在线一区 | 亚洲欧美日韩国产综合 | 中国一级全黄的免费观看 | 国产精品深夜福利免费观看 | 日本二本三本二区 | 亚洲欧美色中文字幕 | 久久一区二区三区不卡 | 一级免费看片 | 在线观看亚洲国产 | 亚洲欧洲毛片 |