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• 辣木籽怎么吃有減肥效果

  辣木籽的服用方式是每天可以選擇在空腹時(shí)服用3~5粒，并且大量飲水，一般飲水在500毫升左右，能對(duì)減肥起到一定的輔助作用，但是并不代表辣木籽可以徹底幫助減肥。在服用期間一定要注意避免飲食過于油膩，否則很可能達(dá)不到減肥的效果，還會(huì)造成脂肪堆積。并且平時(shí)還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能幫助脂肪徹底燃燒，每天要做30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以非常有效的達(dá)到減肥的目的。在每天的吃飯之前可以多喝清淡的湯類，幫助增強(qiáng)胃腸的飽脹感，就能有效的降低主食的攝入量，主食也要選擇低淀粉含量的食物，生活作息要有規(guī)律。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6101次

• 辣木籽的功效

  辣木籽是辣木樹的種子，它里面主要的成分是辣木油，油脂含的脂肪酸和橄欖油很相似，因此它常常被化妝品公司作為化妝品的原料來使用。它能夠明顯地改善皮膚的一些疾病，比如皮膚炎，還有濕疹等等。還能夠軟化表皮的細(xì)胞，所以能夠使皮膚平滑柔潤、營養(yǎng)皮膚，能夠改善皮膚的氨基酸成分，去除黑色素，因此它有祛斑、祛痘的作用，能夠改善皮膚的暗黃，滋潤皮膚保濕。同時(shí)也有瘦身的作用，被廣泛用于像膏霜、乳液、面膜等一些化妝品當(dāng)中。

  

  01:35
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 89585次

• 低血壓能吃辣木籽嗎
  低血壓患者平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍├蹦咀?，辣木籽它含有腦辣草酸，對(duì)于神經(jīng)它能夠起到亢奮的作用，但是對(duì)于血壓它不會(huì)有什么影響，所以低血壓患者可以適當(dāng)?shù)氖秤?。有研究表明，辣木籽，它?duì)于青蛙的心臟作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，能夠起到促進(jìn)心肌收縮的作用，而且能夠抑制血壓的波動(dòng)，所以對(duì)于身體還是有很好的保健作用，在平?？梢赃m當(dāng)?shù)氖秤?，也建議低血壓患者在平常一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，而且要注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，從各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，增強(qiáng)身體的抗病能力。
  語音時(shí)長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-12 2020次

• 高血壓可以吃辣木籽嗎
  高血壓是可以吃辣木籽的，辣木籽是一種純天然綠色食品，可代替魚肝油、鈣片、復(fù)合維生素e等保健品。根據(jù)臨床當(dāng)中的研究報(bào)告指出，在平時(shí)生活中，如果經(jīng)常食用辣木籽可幫助身體排毒塑身、增強(qiáng)免疫力、抗老化、抗癌、改善和緩解多種慢性重大疾病，尤其是在治療高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等疾病可起到較好的效果。高血壓的患者吃辣木籽之所以可以降低血壓，主要是因?yàn)槔蹦咀旬?dāng)中含有豐富的維生素a，e等物質(zhì)。維生素e可以在人體內(nèi)結(jié)合自由基破壞細(xì)胞的元兇，自由基被清除掉，血管就干凈了，血管也就通暢了。而維生素c可以幫助軟化血管，減少血流對(duì)血管壁的沖擊。維生素a是人體內(nèi)黏膜組織的營養(yǎng)組成成分，可以起到保護(hù)血管壁的作用，這些物質(zhì)綜合作用下就能有效降低血壓，所以說高血壓是可以吃辣木籽的。
  語音時(shí)長 1:45”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 8222次

• 低血壓可以吃辣木籽嗎
  病情分析：低血壓患者不可以吃辣木籽。這是由于辣木籽這種食物里面含有大量的辣木草酸，具有亢奮神經(jīng)的功效，在食用之后會(huì)由于神經(jīng)亢奮而增加心肌的耗氧，而且具有降壓和減肥功效，低血壓且伴有心臟病的人群是不可以吃的，會(huì)使得病情進(jìn)一步嚴(yán)重。意見建議：如果患者的血壓較低，建議及時(shí)去心血管內(nèi)科完善檢查，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些生脈飲等升壓藥物進(jìn)行治療，平時(shí)可多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-29 501次

• 低血壓能吃辣木籽嗎
  病情分析：低血壓是不能吃辣木籽的。因?yàn)槔蹦咀阎泻欣蹦咀巡菟?，?huì)使得神經(jīng)興奮。同時(shí)，辣木籽還具有降低血壓、減肥、瘦身等功效，低血壓患者血壓本來就低，如果食用辣木籽之后血壓會(huì)更低，不利于患者的身體健康。意見建議：低血壓患者最好是及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用生脈飲等升壓藥物來調(diào)節(jié)。對(duì)于一些有特殊功效的食物，在食用之前應(yīng)該先咨詢專業(yè)醫(yī)生，確保在血壓沒有副作用的情況下才吃。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-29 701次

• 高血壓可以吃辣木籽嗎
  高血壓患者一般是可以吃辣木籽的。 辣木籽中含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃，可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，并不會(huì)加重高血壓的情況，所以患者一般是可以吃辣木籽的。
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 111次

• 經(jīng)期可以吃辣木籽嗎
  經(jīng)期女性可適量吃辣木籽。建議用量：3g（約6粒）/天。經(jīng)期女性身體通常比較虛弱，應(yīng)該多吃些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，也可以適量的吃些辣木籽，里面含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快胃酸的分泌，有利于增進(jìn)食欲，還含有氨
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次