为什么秋季便秘?

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医生主讲实录

秋季容易发生便秘,跟季节有一定的关系。因为一般来说秋季空气比较干燥,下雨比较少,在这个季节燥邪是比较容易发生。这种情况会导致人体的水分补充不及时,人体容易受到燥邪的影响,从而使得大便干结变硬,很难排出,引起便秘的相关症状。

对于秋季便秘的患者来说,要注意补充相关的津液,平时多喝水,这样能够从一定程度上缓解秋季便秘的症状。在饮食方面要多吃富含膳食纤维的食物,从而增加肠道的蠕动,促进大便的排出。

以上内容仅供参考

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