多囊卵巢綜合征，一般體型都比較肥胖，因此控制體重比較關鍵：
一，低糖飲食，一般多囊卵巢綜合癥患者體型比較肥胖，存在著胰島素抵抗，因此過多的糖飲食會加劇肥胖，并對疾病、排卵、卵巢反應和子宮內膜產生一定的影響。
二，均衡營養，多吃新鮮的蔬菜、水果，三餐飲食規律，不要暴飲暴食。
三，飲食習慣，飲食多樣化，避免高糖、高脂肪食物的攝入，不要喝碳酸飲料。
四，不要熬夜，加重內分泌的紊亂。
多囊卵巢綜合征的食療方法
徐莉主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 婦科
2019-12-17 2373次
為你推薦
-
多囊卵巢綜合征癥狀不同的人診斷為多囊卵巢癥狀是大不一樣的，大多數有以下幾類癥狀：第一，都有月經的不規律或者閉經。第二，有雄激素高的表現，有些人表現為是多毛，有些人表現為是痤瘡，尤其是后背，然后臉上的痤瘡比較多。第三，表現為高雄激素的血癥。很多人在月經不規律的時候來復查，來醫院檢查的時候雄激素是高的，但是這些癥狀不一定發生在所有人的身上，我們看到很多年輕的人多囊卵巢，還伴有肥胖，然后記憶力的不集中等等，這都是多囊卵巢的診斷的癥狀，還有高胰島素血癥等等。
01:05
王敏
副主任醫師中南大學湘雅醫院
2019-02-19 19558次
-
多囊卵巢綜合征的指標現在有很多美眉被告知，有多囊卵巢綜合征，其實這多囊卵巢綜合征，和多囊卵巢它不是一回事。那有的美眉在做B超的時候，醫生告訴她，你的卵巢，每一側卵巢，都有大于12個以上的卵泡，那這種情況就叫多囊卵巢，但是盡管有多囊卵巢，但是她的月經是正常的，每個月都正常地來，然后性激素的水平也是正常的，那這就叫多囊卵巢。如果你同時有多囊卵巢的情況下，雄激素也偏高，雄激素是抽血檢查出來的，而且沒有其他的因素，能夠提示證明，你的雄激素高是別的疾病引起的。還有就是月經不正常，不排卵，有的時候是兩個月來一次月經，甚至于三個月四個月，半年都不來月經，不排卵，或者是即使排卵，也是每年，別的人每個月都排一次卵，但是你有的時候，是三四個月才排一次卵，又叫稀發排卵。那也就是說你有多囊卵巢，在B超下看的，同時查血可能有雄激素偏高，不排卵或者是稀發排卵，這三個條件當中，你只要符合兩點，那么就是多囊卵巢綜合征。
01:50
陳慶華
副主任醫師上海樂仁東生門診部
2020-04-14 1926次
-
多囊卵巢綜合征食療方法多囊卵巢綜合征的患者，要保證蛋白質和維生素的充分攝入，比如可以多吃雞肉、牛肉、魚、蝦、豆制品。菌類，比如香菇、杏鮑菇、金針菇，平時可以吃香菇燉雞湯、涼拌金針菇等。豆制品中含的大豆異黃酮屬植物雌激素，它可以雙向調節女性體內的激素水平。牛肉的脂肪比較低，適合肥胖的多囊患者食用。另外多囊患者要避免食用蜂王漿、蛤蟆油等保健食品。蔬菜類一般沒有明顯禁忌，只要是新鮮的應季的蔬菜都可以，可以多吃西蘭花、菜花、油菜等，平時西蘭花可以涼拌，維生素含量很高，應該盡量避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、生蔥。語音時長 01:22”
楊芳
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-12-01 4813次
-
多囊卵巢綜合征的食療方法對多囊卵巢綜合征患者進行飲食控制顯得非常重要，尤其是對肥胖型多囊卵巢綜合征患者。飲食控制包括堅持低熱量飲食，調整主要的營養成分，替代飲食等。監測熱量的攝入和健康食物的選擇是飲食控制的主要組成部分。長期限制熱量攝入，選用低糖，高纖維飲食，并以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸，改變不良的飲食習慣，減少精神應激，戒煙，少酒，少咖啡。醫師，社會，家庭給予患者鼓勵和支持，使其能夠長期堅持，而不使體質量反彈。這樣可能會增加胰島素的敏感性。語音時長 01:20”
宋瑞芳
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-07-18 1881次
-
卵巢多囊綜合征綜合征嚴重嗎病情分析：多囊卵巢綜合征是臨床上比較常見的內分泌疾病之一，主要表現為月經稀發或者必經不排卵，對于生育期的女性是比較嚴重的，容易導致不孕。意見建議：同時還會出現肥胖，痤瘡，黑棘皮癥等癥狀。一般在臨床上通過做超聲檢查和激素水平的化驗即可確診。確診后要注意生活上的自我調整以及使用激素類的藥物治療。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-29 2101次
-
多囊卵巢綜合征有哪些治療方法病情分析：多囊卵巢綜合征是一種常見的婦科內分泌疾病，其癥狀主要表現為雄激素過高，持續性的無排卵，具體的發病原因至今還不是很明確，目前認為可能是由于某些遺傳基因和環境因素相互作用所導致的。意見建議：建議可以口服藥物炔雌醇環丙孕酮片，它是一種雌激素和孕激素的復合制劑，可達到降雄激素和調整月經周期的目的，另外還可以選擇屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等進行治療。同時很重要的是需要控制體重，體重超重會讓治療效果大打折扣，必要也是可以手術的。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2019-11-02 1102次
-
多囊卵巢綜合征食療方法多囊卵巢綜合征的患者，要保證蛋白質和維生素的充分攝入，比如可以多吃雞肉、牛肉、魚、蝦、豆制品。菌類，比如香菇、杏鮑菇、金針菇，平時可以吃香菇燉雞湯、涼拌金針菇等。豆制品中含的大豆異黃酮屬植物雌激素，它可以雙向調節女性體內的激素水平。牛肉的脂肪比較低，適合肥胖的多囊患者食用。另外多囊患者要避免食用蜂王
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 768次
-
卵巢多囊綜合征的治療方法卵巢多囊綜合征臨床上指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征的治療方法包括一般治療、使用孕激素藥物、使用促排卵藥物、使用降糖藥物、體外受精-胚胎移植等。1、一般治療：多囊卵巢綜合征屬于生殖內分泌代謝性疾病，主要表現為月經異常、多毛、痤瘡等癥狀，也會因持續不排卵而出現女性不孕。生活中需要保持科學合理的飲食習慣
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-10-25 0次
