失眠的人癥狀是比較多樣的,有可能會出現難以入睡,或者是進入睡眠之后,很快就會清醒。有可能會無法達到較為穩妥的睡眠或者睡眠過程中經常做夢。有可能會因為睡眠的時候無法入睡而導致情緒焦慮,從而引發惡性循環。個別人群可能會因為經常失眠而出現煩躁、易怒等現象,還會導致白天精力和工作的主動性下降,容易出現錯誤,這些都是失眠的人群的一些臨床表現。
建議出現這些癥狀之后要及時找到失眠的原因,然后針對性的進行心理治療、藥物治療,這樣能夠將這些癥狀逐漸改善。
失眠的人癥狀是比較多樣的,有可能會出現難以入睡,或者是進入睡眠之后,很快就會清醒。有可能會無法達到較為穩妥的睡眠或者睡眠過程中經常做夢。有可能會因為睡眠的時候無法入睡而導致情緒焦慮,從而引發惡性循環。個別人群可能會因為經常失眠而出現煩躁、易怒等現象,還會導致白天精力和工作的主動性下降,容易出現錯誤,這些都是失眠的人群的一些臨床表現。
建議出現這些癥狀之后要及時找到失眠的原因,然后針對性的進行心理治療、藥物治療,這樣能夠將這些癥狀逐漸改善。
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