出現了腰腿痛大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥導致的,首先要完善腰椎磁共振檢查,明確椎間盤突出的嚴重程度,如果具有手術指征,積極的進行手術治療,如果不是很嚴重可以進行保守處理,睡硬板床休息,避免受涼,避免久坐,避免彎腰,不能彎腰負重,使用消炎鎮痛,脫水消腫以及營養神經藥物進行對癥處理,大部分情況下會得到很好的減輕。
如果腰部的疼痛是腰肌勞損引起的,更要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉,使用消炎鎮痛藥物對癥治療。腿的疼痛也有可能是膝關節骨性關節炎引起的,也要注意休息,減輕體重,避免登高爬山,可以使用活血的中藥熱敷燙洗。使用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨藥物進行治療,大部分情況下會得到很好的緩解。