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• 感冒了吃什么飯菜合適

  感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 10744次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5330次

• 懷孕后感冒了吃什么好
  懷孕以后感冒，在臨床上去絕大部分都是由于病毒感染所引起的感冒癥狀，比如說會出現鼻塞，咳嗽或者流鼻涕，頭痛的癥狀。那么如果是輕的，這些臨床癥狀建議多喝水，尤其是多喝熱水，這樣可以使身體出汗，也會緩解感冒的癥狀。另外，也建議可以多吃橙子，補充維生素類，這樣使機體的抵抗力增強，那么也有助于感冒盡快康復。另外，如果感冒出現發燒的情況，那么一定去醫院給予進一步的檢查，并且抽血化驗血常規，主要了解是由于病毒感染還是其他感染所引起的感冒，臨床上要給予及時的處理。
  語音時長 1:12”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-01-20 5637次

• 感冒了吃什么好
  感冒是臨床一種非常常見的疾病，每個人都會患上感冒。而中醫認為，感冒由于人體感受的邪氣不同，可以簡單的分為風寒感冒和風熱感冒。針對不同的感冒類型，可以選用一些常用的食療方法來進行治療。比如說患者出現了怕冷、怕風、鼻塞、流清鼻涕、咽喉癢、咳嗽等癥狀，一般提示患上的屬于風寒感冒、這個時候可以用蔥白和生姜來煮水代茶飲，可以起到很好的發散風寒的作用。而如果患者有明顯的發熱、咽喉紅腫疼痛、鼻塞、流黃鼻涕、咳嗽、口渴、喜歡飲水等癥狀，一般提示患上的是風熱感冒。這個時候可以用一些薄荷來煮粥，吃完這個粥以后，稍稍的捂上被子發發汗，就可以起到很好的發散風熱的功效。另外，針對所有的感冒類型，患者都要多飲水，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，有利于疾病的痊愈。
  語音時長 01:50”
  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2019-06-10 6119次

• 感冒了吃什么好
  感冒的患者胃腸道都會出現食欲減退的癥狀，因此，在飲食上應該以清淡飲食為主，多吃一些蔬菜，比如菠菜，芹菜，茼蒿，苦苣，油麥菜等等，另外多吃粗糧，多吃富含水分和維生素C的水果，比如蘋果，西瓜，桃子，橙子，獼猴桃，櫻桃，水蜜桃，哈密瓜等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-29 2604次

• 孕婦感冒了吃什么好
  孕婦感冒了最好不要用藥物來進行治療，因為感冒本身是一個自愈性的疾病，經過一周的病程基本就會痊愈，因此，孕婦在得了感冒時應該注意休息，避免勞累，多喝水，多吃蔬菜，多吃富含維生素C的水果等等，對于嚴重型感冒在當地醫生的指導下應用藥物來進行治療。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-29 2301次

• 感冒了吃什么藥好
  感冒用藥要根據不同的病癥來選擇，如果是風寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等，可以吃感冒清熱顆粒或風寒感冒沖劑等；如果是風熱感冒引起的流黃鼻涕等癥狀，可以服用銀翹解毒片或是板藍根沖劑等。并且在此基礎上如果有咳嗽痰多的癥狀，有可能是呼吸道感染或是扁桃體發炎等，可以適當結合一些消炎藥來吃，常用的消炎藥有羅紅霉素
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-02-21 13313次

• 孕婦感冒了吃什么好
  孕婦感冒了盡量不要用藥物治療，以免影響胎兒的健康發育，建議多喝水，可以多吃些富含維生素的水果蔬菜，飲食要有營養但是也要清淡，不要熬夜和過度勞累。建議孕婦遵醫囑采用食療的方法進行治療，日常生活當中飲食要合理，睡眠充足，保證營養均衡，禁忌辛辣、
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次