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• 落枕了怎么快速好起來(lái)

  落枕了想要快速好起來(lái)，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動(dòng)脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實(shí)就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過(guò)度的痙攣抑制頸部的活動(dòng)，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動(dòng)否則會(huì)疼得很厲害。但是如果不去活動(dòng)，保持姿勢(shì)就會(huì)繼發(fā)的使其他組肌肉疼起來(lái)。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動(dòng)脖子，比如右側(cè)的肌肉疼痛不敢動(dòng)，就向左側(cè)慢慢的活動(dòng)，頭、頸彎曲，使右側(cè)的肌肉慢慢的拉開(kāi)，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開(kāi)使痙攣緩解，使頸部的活動(dòng)范圍恢復(fù)正常。在正常的活動(dòng)范圍之下，落枕疼痛很快就會(huì)恢復(fù)起來(lái)。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 11807次

• 痔瘡會(huì)自己好起來(lái)嗎

  痔瘡會(huì)不會(huì)自己好起來(lái)呢，實(shí)際上這種情況是很難好起來(lái)的，為什么這么說(shuō)，因?yàn)檫@個(gè)痔瘡無(wú)論是內(nèi)痔，還是外痔還是混合痔都和飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣，和生活習(xí)慣有關(guān)系，所以痔瘡如果它要自己好，還得進(jìn)行一些干預(yù)，首先是飲食要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，這是第一個(gè)，第二個(gè)就是可以用一些痔瘡栓，那么進(jìn)行塞栓治療，第三個(gè)就是保持良好的排便習(xí)慣，那么每天要定時(shí)排便、按時(shí)排便，不要憋住大便，第四一點(diǎn)就是生活習(xí)慣，不要總坐著、總站著、總蹲著，這些都是不好的習(xí)慣，同時(shí)要保持肛門周圍的衛(wèi)生，鍛煉提肛，這樣痔瘡會(huì)逐漸緩解，不至于進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:19
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 24581次

• 手有外傷怎樣快速好起來(lái)
  手部外傷分為幾種情況：一種就是外傷以后引起了骨折、神經(jīng)損傷或者肌腱斷裂這類。像這類要根據(jù)具體的情況來(lái)考慮，進(jìn)行清創(chuàng)縫合以后石膏外固定。如果說(shuō)骨折或者是神經(jīng)損傷、肌腱損傷很嚴(yán)重的情況下，還需要住院進(jìn)一步的骨折切開(kāi)復(fù)位固定這類處理。另外，如果手部外傷僅僅是皮膚的一些簡(jiǎn)單的挫擦傷，就要進(jìn)行傷口的清創(chuàng)消毒包扎，定期傷口換藥處理。如果僅僅的手外傷只是皮膚的裂傷，這一類要進(jìn)行傷口清創(chuàng)，然后縫合，定期到醫(yī)院進(jìn)行傷口換藥，然后拆線。對(duì)這幾類情況可以輔助一些藥物，比如說(shuō)活血化瘀、消腫止痛藥物，預(yù)防感染類的一些消炎藥物，可以促進(jìn)傷口快速的愈合。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-19 2350次

• 落枕了怎么快速好起來(lái)
  落枕快速好起來(lái)辦法：首先，應(yīng)該立即反向的進(jìn)行緩慢的活動(dòng)，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：落枕的治療方法通常有很多，一般與頸椎病的治療方法相仿，因?yàn)槁湔硎羌毙缘钠鸩。瑑H為單純性的肌肉緊致，本身有著自愈的趨勢(shì)，所以只要及時(shí)采取治療措施，癥狀是可以很快消失的。落枕的物理治療方法是以電興奮療法，將儀電極置于疼點(diǎn)，另一電極置于周圍。電極間距兩到3厘米。治療后，患者做頭部運(yùn)動(dòng)數(shù)分鐘，每日一到兩次，數(shù)日后即可痊愈。亦可用局部的照射，局部選此療法及局部的冷療法或者是濕熱法進(jìn)行治療。落枕治療通常包括：一，熱敷頸部使緩解肌肉疲勞，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。二，外用消炎止痛活血化瘀的膏藥減輕局部的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 324944次

• 感冒如何快速好起來(lái)
  感冒的恢復(fù)過(guò)程是需要時(shí)間的，一般7到10天就可以了，因此沒(méi)有快速的方法，如果感冒癥狀比較輕的話，可以多喝白開(kāi)水，適當(dāng)休息就會(huì)好轉(zhuǎn)的，但是如果感冒比較嚴(yán)重的話，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，比如感冒清熱顆粒等等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 11604次

• 手有外傷怎樣快速好起來(lái)
  病情分析：手外傷大部分情況下是銳器割傷或者玻璃割傷，也有可能是擠壓傷以及重物砸傷等等，需要根據(jù)具體的病情再進(jìn)行相應(yīng)的處理。意見(jiàn)建議：損傷之后積極完善檢查，明確有沒(méi)有骨折骨折的部位以及程度，肌腱，韌帶，血管，神經(jīng)損傷的具體程度，大部分情況下需要積極進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定。拿掉石膏之后，積極的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行，有利于促進(jìn)手外傷的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-17 1101次

• 著涼腿疼有什么快速緩解辦法
  無(wú)法直接判斷著涼腿疼有什么快速緩解辦法，需要根據(jù)病情選擇治療方法。著涼腿疼可能是出現(xiàn)了肌肉痙攣，也可能是本身患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病，可根據(jù)原因選擇物理治療、藥物治療等緩解方法。1、肌肉痙攣：如果腿部長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象，使患者出現(xiàn)著涼腿疼。需要注意腿部的保暖，也
  張波 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-11-29 65次

• 怎樣讓感冒快速好起來(lái)
  大致有以下幾個(gè)方面:第一，應(yīng)該按時(shí)用藥，不要間斷的用藥，應(yīng)該一直用藥，連續(xù)用一周左右，相信感冒很快就好。第二，應(yīng)該注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激性的食物，以及吸煙，飲酒，熬夜等等。第三，應(yīng)該增強(qiáng)免疫力，增加體質(zhì)鍛煉，以提高免疫力來(lái)對(duì)抗感冒引起的病毒和細(xì)菌，并且可以堅(jiān)持每天按摩迎香穴，并且可以服用
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1461次