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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7353次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4762次

• 膝蓋骨質增生怎么除根
  膝蓋骨質增生也叫骨刺，是人體骨骼與關節退化的一種表現，多發生于年齡較大的時候或者是過度站著的人，年齡大者多有骨刺，但沒有癥狀不屬于病態，如骨質對神經血管產生的壓迫或者是刺激，其周圍的軟組織產生的無菌性炎癥，反應者為病態。骨質增生性即關節性退變性疾病，是關節炎的一種表現，一般多發于中年以上，骨質增生可以發生于人體的骨骼的任何部位，所以具體的治療方案差別較大。骨質增生的綜合治療，包括避免長期的劇烈運動，進行適當的體育鍛煉，及時治療關節的損傷減輕體重等具體建議對癥下藥，其余包括針灸，按摩，牽引，熱敷等中醫特色的治療，西醫對于本證尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時予以鎮靜劑藥物，麻木者可選用b族維生素類藥物。
  語音時長 1:38”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 10124次

• 膝蓋骨質增生骨刺
  膝蓋骨質增生骨刺一般就會引起骨性關節炎，主要還是表現為關節的疼痛癥狀，輕的只是表現為疼痛，重的就有可能引起半月板的損傷，并且嚴重的會引起關節的變形從而影響病人的正常活動。一般對于骨質增生的治療，對于比較輕的還是可以選擇保守治療，注意休息保暖很關鍵，可以堅持每天燙洗一下，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養軟骨的藥物治療就可以的，也可以關節腔內注射玻璃酸鈉來改善局部的癥狀。當有半月板損傷的時候如果出現絞鎖癥狀，那就有必要積極地進行關節鏡手術治療進行半月板的修正成型或者縫合手術，但是隨著時間的推移，如果出現關節變形的，那就必須要積極的進行關節置換手術治療。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 3658次

• 膝蓋骨質增生怎么減肥
  病情分析：膝蓋骨質增生減肥需要清淡的飲食，適當的減少油脂和碳水化合物的攝入，鍛煉可以進行一些水中的慢走等，這種既消耗大量的卡路里，又不會造成膝關節嚴重損傷的鍛煉。還可以進行一些不負重的抬腿，主動被動屈伸鍛煉，也可以消耗脂肪。意見建議：鍛煉的時候要避免進行一些對膝關節沖擊力比較大的運動，比如跳繩，爬山爬樓梯等，這種情況如果加重了膝關節的骨質增生的疼痛，對下一步的活動也有影響。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-08 703次

• 膝蓋骨質增生咋辦
  病情分析：若膝蓋骨質增生只是表現為疼痛癥狀，一般選擇保守治療。注意多休息，減輕膝蓋負重，減少對局部的刺激，可以堅持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，還可以搭配西藥治療，如消炎鎮痛藥、活血化淤藥、營養軟骨藥等。意見建議：建議膝蓋骨質增生患者去醫院做檢查，根據病情發展的程度選擇合適的治療方法。平時注意保養，避免久站久坐長期蹲著，要勞逸結合，適量多吃含鈣高的奶制品。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-06-14 702次

• 膝蓋骨質增生怎么除根
  膝蓋骨質增生一般情況下不能除根，只能夠通過一般治療、藥物治療、物理治療、抽液治療、手術治療等方式改善。1、一般治療：骨質增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，可能是重體力勞動、運動量過大、營養不良等原因導致，會在局部形成包塊、疼痛、活動受限等癥狀。如果骨質增生情況比較輕，可以通過充分休息的方式緩解，不
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次

• 膝蓋骨質增生怎么辦
  得了骨質增生，不必太過擔心，骨質增生又叫做“骨刺”，是人衰老后正常的生理現象，主要癥狀會有疼痛，一般骨質增生不會導致癱瘓，除非是增生的骨質壓迫到了血管、神經等才需要去處理，可以通過手術方式去除增生的骨質。一般情況下，找到好的治療方法，就能夠緩解疼痛、延緩關節退變，盡最大可能的達到正常生活水平。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 31322次