出現了胃脹,氣消化不良的現象,是絕對不可以吃韭菜的,首先韭菜不太容易消化,出現胃病的患者,如果吃了韭菜,粗的纖維會刺激腸壁,引起腹瀉的情況。而且有可能會產生燒心的癥狀,使胃酸分泌過多,會加重胃脹氣和消化不良的癥狀,再就是韭菜屬于熱性的食物,對于胃熱引發的胃脹氣和消化不良也具有加重的作用。而且韭菜當中還有一定的草酸,容易和一些礦物質和微量元素發生拮抗反應,影響這些物質的消化和吸收。
所以出現了胃脹氣,消化不良的癥狀,最好不要吃韭菜,可以吃一些簡單清淡,容易消化的飲食是比較好的。這個時候可以喝小米粥,大米粥,不但含有豐富的水分,電解質,而且還有豐富的能量,對于緩解胃脹氣,消化不良,效果也是比較好的。