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• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2552次

• 肩關節損傷癥狀有哪些

  肩關節的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節的前上方，與肩關節的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節前方疼痛，主要是肩關節前方的疼痛，關節的活動會受限。第三，屬于肩關節的上盂唇撕裂性損傷，肩關節會出現交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3625次

• 肩關節損傷的治療
  對于關節損傷的治療主要還是根據肩關節損傷的情況來確定治療方案的，如果是單純的軟組織損傷，一般注意休息保護大部分可以完全恢復的。如果是有脫位的情況，就需要積極的進行首發復位，復位成功以后需要嚴格地進行懸吊患肢，保護三周左右然后進行功能鍛煉，如果是骨折的情況，位置好的可以進行保守治療，比如說懸吊患肢保護一個半月左右，拍片復查，脫位的估計愈合以后對將來功能有影響的病人，還是需要積極的進行手術治療，可以進行切開復位內固定。術后也許要嚴格的進行休息保護，保護到一個半月左右拍片復查，如果有骨痂生長了就可以進行關節的屈伸活動來恢復肩關節的正?；顒佣?，從而恢復正常功能就可以的。所以說對于肩關節損傷的治療主要還是根據損傷的情況來確定治療方案的。
  語音時長 1:36”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-23 1665次

• 肩關節損傷怎么治療
  對于病人有肩關節損傷的情況，治療的方法主要看肩關節損傷的程度，如果說肩關節損傷以后沒有導致肩關節的脫位，沒有引起肩關節軟骨面的損傷和肩關節部位骨折的情況，這種情況可以單純的行患肢的懸吊，限制肩關節活動三周，同時應用活血化瘀藥物治療就可以。如果說病人肩關節損傷以后，引起周圍的韌帶，關節囊撕裂、斷裂，從而導致肩關節脫位，并且復位以后無法維持或者是引起了明顯的軟骨撕裂、斷裂及骨折的情況，這種情況就需要行手術的修復，以免后期肩關節活動引起異常的摩擦，從而導致創傷性關節炎的發生。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-29 2685次

• 肩關節損傷如何治療
  肩關節出現了損傷，需要積極的完善核磁共振檢查，這是比較好的。明確損傷的具體程度，一般來講還是需要積極的進行保守治療，只要是使用支具固定或者患肢懸吊。加強保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，避免過度活動。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-09 1302次

• 肩關節損傷怎么治療
  肩關節損傷之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后還要進行固定5到8周的時間。如果保守治療，積極的進行支具固定4到6周的時間就能夠恢復得比較好了。不能推拿，按摩，避免局部受到壓迫。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-22 1302次

• 肩關節損傷需要怎么治療
  肩關節損傷后，建議去當地正規醫院進行檢查，根據檢查結果判斷肩關節損傷的嚴重程度。如果損傷的較輕微，可以進行保守治療，臥床休息抬高患肢，避免患者出現水腫的情況，在治療期間避免患肢提重物。如果嚴重的話，可以根據嚴重程度進行手術治療。肩關節損傷后
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肩關節軟骨損傷怎么治療
  如果病人出現肩關節部位軟骨損傷的情況，在出現損傷以后，一是要限制肩關節部位的活動，特別是對于上肢提物，以及反復的抬肩活動一定要避免，以免導致肩關節部位的軟骨，受到過度的擠壓摩擦以后，就會導致軟骨損傷的加重。并且在出現肩關節軟骨損傷以后，可以將患側肢體屈肘90度懸吊于胸前，從而限制肩關節部位的活動，和
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 373次