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糖尿病足潰瘍患者如何運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病足潰瘍患者宜采用畢格爾運(yùn)動(dòng)法。畢格爾運(yùn)動(dòng)法是一種促進(jìn)下肢血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)方法,可使血管擴(kuò)張,增加下肢血流量,可有效地促進(jìn)糖尿病下肢血管病變的恢復(fù),降低糖尿病足的復(fù)發(fā)。

具體步驟是患者躺在床上,雙腿上舉與床面成60度至90度停留至腳尖蒼白時(shí)持續(xù)20到30秒,然后將雙腿放下,腳垂直床緣下,直到腳底發(fā)熱或充血2到5分鐘,然后腳踝部分向上下左右活動(dòng)約3分鐘,使腳的顏色紅潤,病人平躺于床上,用毛巾包裹熱水袋溫暖腳部約5分鐘。

以上內(nèi)容僅供參考

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