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糖尿病足潰瘍患者如何運動

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醫生主講實錄

糖尿病足潰瘍患者宜采用畢格爾運動法。畢格爾運動法是一種促進下肢血液循環的運動方法,可使血管擴張,增加下肢血流量,可有效地促進糖尿病下肢血管病變的恢復,降低糖尿病足的復發。

具體步驟是患者躺在床上,雙腿上舉與床面成60度至90度停留至腳尖蒼白時持續20到30秒,然后將雙腿放下,腳垂直床緣下,直到腳底發熱或充血2到5分鐘,然后腳踝部分向上下左右活動約3分鐘,使腳的顏色紅潤,病人平躺于床上,用毛巾包裹熱水袋溫暖腳部約5分鐘。

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