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• 吃苹果会加重便秘吗

  苹果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清热除烦的功效，但是不是什么人都能吃的，比方说像便秘的患者最好就不要吃苹果。现在很多年轻人日常饮食的不规律，再加上经常食用辛辣类的食物，易导致便秘的状况出现，而多数人认为便秘的出现主要是缺少水果蔬菜的摄入，所以大量食用水果。而人们对于水果的第一选择却是苹果，苹果中虽含有大量膳食纤维和水分，但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，对于便秘患者而言，如果吃苹果不爱喝水，则会导致便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 25168次

• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17791次

• 蒸苹果治便秘吗
  蒸熟了的苹果，具有涩肠止泻的作用，蒸熟的苹果对于治疗便秘，不会有明显的效果。如果有便秘的现象，可以适量的吃一些生苹果，能够促进排便，平时可以适量的多吃点香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用。有便秘的现象，注意不要吃辣椒之类上火的食物，会导致便秘的症状加重。如果便秘特别严重的时候，还应该注意多运动，能够促进胃肠蠕动，促进排便。平时也可以适量的喝点益生菌，能够调理肠胃的正常菌群，帮助消化，缓解便秘症状的发生。平时还应该注意保持心情舒畅，不要过于的激动，如果过于紧张，压力过大，也会导致便秘现象的发生。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-17 26583次

• 苹果蒸吃治腹泻吗
  苹果蒸着吃是可以治疗腹泻，主要是由于苹果中含有丰富的鞣酸以及果胶的成分。鞣酸属于肠道的收敛剂，能够使大便内的水分减少，而果胶在煮熟以后，也具有收敛止泻的作用。所以腹泻期间吃蒸苹果对于腹泻，能够起到辅助性的治疗作用。但是不要吃未加热蒸熟的或者是煮熟的苹果，主要是由于生的果胶，能够缓解便秘润肠通便，从而会加重腹泻的情况。腹泻的患者要注意，保持良好的饮食生活习惯，必要时医院就诊。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-20 2950次

• 吃蒸苹果治便秘吗
  病情分析：吃蒸苹果不能治便秘。因为苹果具有治疗便秘的作用是其含有的果胶成分，果胶具有润滑性，可以滋润肠道，促进肠内容物的排出，但是苹果蒸熟后其含有的果胶性质发生改变，不再具有润肠通便的作用了。意见建议：建议便秘患者在吃苹果时最好洗净生吃，避免蒸煮，以免营养物质流失。此外，便秘患者也可以适当多吃些新鲜的蔬菜和其他水果，晨起冲杯蜂蜜水也可以缓解便秘。对于长期便秘的患者来说，最好是去医院做个肠镜，以尽早明确病因，及时采取有效的治疗措施。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-13 1605次

• 苹果蒸吃治腹泻吗
  病情分析：通常情况下一些苹果用来蒸着吃是有治疗腹泻的效果的。主要是由于一些蒸苹果内含有非常多的果胶和膳食纤维，对于病人的胃肠道是有非常好的保护和维持作用的。意见建议：建议病人平时也可以单纯的吃一些新鲜的苹果来补充维生素。然后一定要注意避免出现不卫生或者过于凉的情况。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-12 1303次

• 蒸苹果治便秘吗
  蒸熟了的苹果，具有涩肠止泻的作用，蒸熟的苹果对于治疗便秘，不会有明显的效果。如果有便秘的现象，可以适量的吃一些生苹果，能够促进排便，平时可以适量的多吃点香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用。有便秘的现象，注意不要吃辣椒之类上火的食物，会导致便秘的症状加重。如果便秘
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 675次

• 蒸苹果治便秘吗
  蒸苹果对便秘有一定缓解作用。蒸苹果作为一种营养丰富的食品，在医学和健康领域被广泛关注。对于便秘问题，蒸苹果确实能够发挥一定的缓解作用，这主要归功于其富含的膳食纤维和果胶。蒸苹果中的膳食纤维，特别是果胶，经过蒸煮后更容易被人体吸收。这些膳食纤
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-04 0次