首先我們一定要減少發生牙周病的這種概率,牙周病主要就是由于口腔衛生不良導致的,所以說我們一定要認真的刷牙,每天早上和晚上睡覺之前是必須要刷牙的,而且一定要刷足三分鐘,牙齒刷的干凈,那么牙菌斑附著就會變少,那么出現牙周病的概率就越低,出現牙齦萎縮就越慢,而且程度越輕,所以就能夠延緩牙齦出現萎縮。
再者我們還要使用牙線或者牙線棒或者是沖牙器等等這些輔助工具來清理口腔,這種也能夠延緩牙齦萎縮。
首先我們一定要減少發生牙周病的這種概率,牙周病主要就是由于口腔衛生不良導致的,所以說我們一定要認真的刷牙,每天早上和晚上睡覺之前是必須要刷牙的,而且一定要刷足三分鐘,牙齒刷的干凈,那么牙菌斑附著就會變少,那么出現牙周病的概率就越低,出現牙齦萎縮就越慢,而且程度越輕,所以就能夠延緩牙齦出現萎縮。
再者我們還要使用牙線或者牙線棒或者是沖牙器等等這些輔助工具來清理口腔,這種也能夠延緩牙齦萎縮。
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