其實按摩牙齦不萎縮的有效方式那就是正確的刷牙，那么我們應該如何正確的刷牙呢？今天我要給大家推薦的刷牙方式叫做巴氏刷牙法，它不僅僅是一種有效去除牙菌斑的刷牙方式，同時也是一種能夠正常按摩牙齦以達到生理刺激牙齦不萎縮的方式，巴氏刷牙法的要點有三條:
第一個，牙刷斜45度，放在牙齒和牙齦交接的地方，輕輕的震顫，小幅震顫，逐顆刷干凈。
第二個，每天刷牙兩次，每次最少兩分鐘。
第三個，每個牙面都要刷到，最后不要忘了刷舌頭。
所以說如果我們正確的按照巴氏刷牙法來刷牙，就可以達到按摩牙齦不萎縮的目的。
怎么按摩牙齦不萎縮
占育華主治醫師
南昌市第三醫院 口腔特診科
2019-09-23 2408次
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醫生主講實錄
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鄔利波
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鄔利波
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張文
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景泉
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鄔利波
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