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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64440次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23255次

• 高血壓確診不定期測量
  在不同的時間，測量動脈血壓有三次以上收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。高血壓的患者早期可能無明顯的癥狀或者是癥狀不明顯。常見的是頭暈，頭痛，疲勞，心悸等。僅僅是在勞累，精神緊張，情緒波動之后發(fā)生血壓升高，但是在休息之后可以恢復到正常，隨著病程的延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸的會出現各種癥狀。高血壓患者常見的病因包括遺傳，年齡，生活習慣，藥物，肥胖，糖尿病等。高血壓是一種常見的慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，可以合并有腦卒中，心肌梗死，心力衰竭等并發(fā)癥。
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  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-14 1398次

• 內分泌失調月經不定期怎么辦？
  如果內分泌失調引起的月經不定期，首先要查明是哪種內分泌失調。在臨床上甲亢、甲減以及高泌乳素血癥均會引起月經失調、月經不定期。如果查血驗證是甲減和甲亢所引起的月經不調，那么進行相應的治療就可以。甲亢常選的治療方法有藥物、手術和碘131等。如果是甲減需要補充甲狀腺激素進行治療，臨床上常用的藥物為優(yōu)甲樂。如果是高泌乳素血癥引起的月經不調，臨床上首選治療藥物為溴隱亭。如果患者為高泌乳素血癥，還需要進一步查垂體磁共振來確定是否合并垂體泌乳素瘤。溴隱亭治療高泌乳素血癥療程一般要較長，不能輕易的停藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2020-02-21 1700次

• 失眠怎么辦
  失眠給人的生活造成極大的困擾，長期失眠還可能會造成機體的功能紊亂，短期的失眠可以服用安眠藥來緩解，為了預防失眠，可以進行體育鍛煉。調整飲食結構，睡前喝一杯熱牛奶，避免喝濃茶，或濃咖啡，避免吃刺激性的食物，睡前熱水泡腳20分鐘，最重要的是要以平和的心態(tài)對待身邊的人和事。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-03 1303次

• 失眠怎么辦？
  病情分析：出現失眠不要緊張，要平復心情，保持愉悅的平和的心情。睡前不喝刺激性飲料，如咖啡，可樂，這些飲品都含有使人興奮的咖啡因，致使難以入睡，睡前抽煙也容易讓人興奮，所以睡前不要抽煙，不要飲酒。意見建議：可以吃一小片面包，水果或者喝杯熱牛奶，也可以吃一些養(yǎng)血安神健腦的藥物如健腦丸，養(yǎng)成良好的作息習慣。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-01-17 1901次

• 小孩不定期肚子疼
  肚子疼即腹痛，小孩不定期腹痛可能是受涼、消化不良、腸易激綜合征、胃腸炎、寄生蟲病等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療進行改善1、受涼：如果沒有給小孩做好腹部的保暖，導致腹部受涼，可能會引起腸痙攣，出現不定期的腹痛，可以通過適當的增加衣服，做好腹部保暖改善。也可以使用熱毛巾或熱水袋，熱敷腹部緩解，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 經常不定期的乳房要刺痛抽一下咋回事該咋辦
  經常不定期的乳房要刺痛、抽一下可能是內分泌失調、乳腺增生或者乳腺炎等原因導致，可以通過藥物治療。1、內分泌失調：平時經常熬夜或者工作比較繁忙，心理壓力大，則會導致體內激素分泌異常，引起內分泌失調，乳房會出現刺痛、脹痛等癥狀，此時可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸、舒肝理氣丸或者烏雞白鳳丸等藥物治療。2、乳腺增生：
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2023-05-10 0次