出現了血壓增高,需要及時到醫院就診,就診的科室是心血管內科。在心血管內科專科醫生的指導下,將血壓合理的控制,根據血壓的數值來決定是否需要立刻服用降壓藥,控制血壓平穩。
還需要嚴格的控制飲食,食鹽的攝入量每天盡量控制在6克以內,多吃高鉀低鈉的食物,多吃新鮮的蔬菜以及水果,盡量少吃一些含膽固醇、飽和脂肪酸較高的食物,戒煙戒酒,適量運動。
還需要保持良好的心態,避免過度焦慮,過度疲勞,每天需要定期監測血壓,觀察血壓是否會出現波動。及時調整降壓藥物的劑量,盡量控制血壓平穩,避免出現靶器官功能或器質性的損害。