對于腰肌勞損的患者來說，一般大多數是可以恢復的，腰肌勞損的疾病常常是由于外因的作用下，造成疾病的發生和發作。常常是有反復性的發作，往往是在外因的作用下，造成疾病的發生。
一般需要口服用藥物或針灸按摩保守治療，嚴重時要進行封閉注射緩解疼痛，需要注意運動或者是搬運沉重的物品，他都可以誘發病情的加重。另外需要睡硬板床，還要注意腰部扭傷或過度的疲勞，受寒，受濕，著涼等。一般來說，積極的治療是可以恢復的。
腰肌勞損可以恢復嗎
張利勇副主任醫師
揚州市中醫院 普外科
2019-06-11 3484次
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腰肌勞損可以自愈嗎腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。
02:09
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-18 29421次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9645次
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腰肌勞損多久可以恢復腰肌勞損是一種慢性的無菌性炎癥，因為腰部長期的勞累或者急性損傷以后，沒有及時的治療和采取其他措施，出現慢性肌肉損傷性的炎癥，近而出現肌肉的勞損和病變。根據腰肌勞損癥狀的不同，嚴重程度的不同，癥狀緩解的時間差別很大，所以腰肌勞損具體多久可以康復，要根據患者個人的綜合情況，來綜合評判，并沒有一個統一的時間。腰肌勞損患者需要注意休息，避免勞累，適當進行功能鍛煉，在醫生的指導下，適當的選用物理治療方法和口服藥物，進行相關治療。語音時長 01:10”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-07-15 28564次
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腰肌勞損多久可以恢復腰肌勞損是一種慢性的無菌性炎癥，因為腰部長期的勞累或者急性損傷以后，沒有及時的治療和采取其他措施，出現慢性肌肉損傷性的炎癥，近而出現肌肉的勞損和病變。根據腰肌勞損癥狀的不同，嚴重程度的不同，癥狀緩解的時間差別很大，所以腰肌勞損具體多久可以康復，要根據患者個人的綜合情況，來綜合評判，并沒有一個統一的時間。腰肌勞損患者需要注意休息，避免勞累，適當進行功能鍛煉，在醫生的指導下，適當的選用物理治療方法和口服藥物，進行相關治療。語音時長 01:10”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-11-26 30987次
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怎么恢復腰肌勞損病情分析：首先患者可以先采取保守的治療，當發生了疼痛可以使用腰痛寧膠囊，雙氯芬酸鈉，塞來昔布等一類藥物來治療。也可以結合著物理的治療，比如針灸，微波，艾灸，能夠促進局部組織的修復，這樣就可以促進腰肌勞損的恢復。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議腰肌勞損的患者，在疼痛不嚴重的時候進行腰背肌的功能鍛煉，比如五點支撐或者是3點支撐等鍛煉，對于疾病恢復也可以起到幫助。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-12 1001次
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腰肌勞損如何恢復腰肌勞損的治療，首先是在日常生活中養成良好的生活工作習慣，避免久站久坐，減少腰部的重體力活動。同時當出現腰疼等癥狀的時候，首先是要注意休息，也可以服用非甾體類的止痛的藥物緩解疼痛。還可以進行適當的熱敷，理療，針灸等措施促進恢復。經過休息調養配合治療，會逐漸的緩解甚至恢復。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-06 2301次
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腰肌勞損怎么恢復腰肌勞損的患者，可以采取綜合性的治療方法治療。例如通過按摩、理療、腰背肌的肌肉功能鍛煉、服用止痛藥、肌肉松弛藥物、封閉等方法治療。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。腰肌勞損的患者，要避免腰部過長時間的從事某項工作，可以使用護腰
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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腰肌勞損自己能恢復嗎腰肌勞損自己能不能恢復需要根據實際情況分析，如果病情較輕，一般能恢復。如果病情較重，一般不能恢復。為了防止病情加重，患病后應立即就醫。1、能恢復：腰肌勞損的形成原因可能與過度負重有關，也可能與姿勢不當有關，患病后腰部周圍的軟組織受到損傷，出現腰骶部酸脹、疼痛等癥狀。如果個人體質比較好，受損的程度較輕
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-02-18 0次
