孕婦可以吃牛排，牛排是有牛肉制作而成，而牛肉中含有豐富的蛋白質，維生素B族，煙酸等成分，可以補脾胃，益氣，強筋骨，孕婦食用后對孕婦的身體健康和胎兒的生長發育都有很好的作用。
牛肉中鐵元素的含量很高，而鐵元素是人體血紅蛋白合成的必須成分，食用牛排后可以促進血紅蛋白的合成，促進血細胞的形成，可以造血補血。
牛肉中鈣質的含量也很高，在孕期胎兒的生長發育從母體中攝入很多的鈣元素，適量吃牛排，可以達到補充鈣質的目的，促進胎兒的生長發育。
孕婦可以吃牛排嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-04-29 4326次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19719次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 51904次
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孕婦可以吃牛排嗎孕婦是可以吃牛排的，但牛排最好熟透，因為如果不熟透，容易在牛肉里面有寄生蟲的情況存在，如果一旦服用，含有寄生蟲的牛排容易引起孕婦其他的異常。所以，可以食用牛排，但是一定要做熟，這樣就不會造成不良影響的出現。牛排營養豐富，其中還有豐富的蛋白質多種維生素和微量元素等成分。對于身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物，對于小孩和孕婦尤其有補益的功效。孕婦吃牛排，建議，第一，不要偏食，飲食盡可能多樣化，多吃高蛋白優質蛋白的食物，多吃蔬菜和水果。第二，不要喝酒，咖啡，戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。第三，防止感冒，禁辛辣的食物，保持良好的心態。第四，孕后期建議口服補充營養，對孩子的發育非常好，孕婦吃牛排一定要注意要煮熟，而且不要吃太多含有添加劑的牛排。語音時長 1:30”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-21 22779次
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骨折可以吃牛排嗎骨折的情況是可以吃牛排的，但是一定要分清時間段，骨折的情況發生或者是骨折手術后，1到2周也就是血腫的機化期，這個時間段最好是禁止食用牛肉，或者是羊肉，還有就是盡量的不要吃一些比較油膩的食物，或者是骨頭湯之類的食物先不要吃。在骨折了恢復的中期或者是后期，就可以適當的多吃一些牛肉來以促進鈣物質的補充，然后有利于骨折的恢復，這個時間段就可以吃牛肉了。骨折的情況發生了以后，除了服用牛肉以外，也可以適當的多吃一些含鈣豐富的食物，然后后期多喝一些老母雞湯，乳鴿湯，還有鯽魚湯，然后羊肉湯等一些湯類來促進骨折的愈合，促進骨痂的生長。骨折的情況發生以后，也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量防止吃一些辛辣刺激的食物即可。語音時長 01:24”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-09 5287次
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孕婦牛排可以吃嗎病情分析：孕婦牛排是可以吃的，牛排是由于牛肉制作而成的，其中含有豐富的蛋白質，而且其中的脂肪含量是比較少的，比較適合孕期當中吃。意見建議：孕婦在懷孕期間不但要補充蛋白質，同時還應該注意補充維生素，所以在飲食上還需要吃一些含有維生素豐富的食物，可以吃一些水果和蔬菜類的食物。在飲食上應注意做到膳食均衡，這樣才可以全面補充營養，促進胎兒的生長發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-08-01 903次
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孕婦可以吃牛排嗎病情分析：孕婦最好不要吃牛排，因為牛排在加工時肉質很可能沒有完全加工熟，孕婦吃了半生不熟的肉類就有感染病毒的風險，對胎兒和自身的健康都會存在一定的威脅。意見建議：雖然牛肉的營養價值比較高，可是在孕期建議選擇其他的烹飪方式，比如西紅柿與牛肉煲湯更適合孕婦，因為不僅口感好，主要是能補充鐵元素、蛋白質，而且對機體沒有影響，不過多好的食物也要適當，尤其肉類在孕期更不能多吃。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-08-23 1803次
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孕婦可以吃牛排骨嗎孕婦可適量吃牛排骨。建議用量：300g（約2塊）/天。孕婦身體比較虛弱，需要大量的營養成分攝入，有利于胎兒正常發育。牛排骨是營養價值高的食物，含有蛋白質、礦物質、碳水化合物、維生素等營養成分，吃了后能夠給身體提供所需要的營養成分，改善體內營
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 294次
