白蘿卜具有理氣的作用，適量的吃白蘿卜，能夠調理腸道脹氣現象的發生。但是如果大量的吃，一次性吃得太多，會導致胃腸的負擔加重，引起消化不良的現象，反而會加重脹氣癥狀的發生。
平時在飲食方面，應該注意不要暴飲暴食，任何好的食物都應該適量地飲用，不能一次性吃得太多；也注意不要吃一些太油膩，不好消化的食物，特別是油炸食品、燒烤食品，或者是辛辣刺激性的食物，都會導致脹氣癥狀的加重。
平時還需要注意適量的運動，促進胃腸蠕動，能夠起到幫助消化，促進排便，緩解脹氣現象的發生。
吃白蘿卜會脹氣嗎
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2019-12-18 9905次
為你推薦
-
白蘿卜的功效白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。
02:04
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-02 110181次
-
吃藥不能吃白蘿卜嗎如果是吃中藥補藥的話，就暫時不要吃白蘿卜了。補藥指一些補氣、補血的藥，像當歸、黃芪、黨參這些，還有一些養陰的藥，像枸杞子、沙參，是暫時不要吃白蘿卜的，如果吃了這些藥物，最好建議在兩個小時以后再吃白蘿卜。因為蘿卜它有消食、破氣的作用，特別是服用人參等這些，滋補類的中藥的時候，白蘿卜會降低補氣的效果，使它失去了補益的作用，達不到治療的目的。民間有句俗話是吃白蘿卜會解藥效，實際上就是說，體質虛寒的人需要進補的時候，不適合服用白蘿卜。因為白蘿卜性質是比較偏寒的，如果食用以后會降低藥效，上邊是指對中藥而言的，但是對于西藥來說是沒有這樣的禁忌，一般建議中藥和西藥，隔開20分鐘服用，這樣避免藥物之間的相互影響，會降低療效或者是產生一些副作用。
01:46
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-17 39784次
-
吃蘿卜會脹氣嗎少量吃蘿卜，一般不會導致脹氣，如果一次性吃的比較多，是有可能會導致脹氣的。容易導致脹氣的食物還有紅薯、芋頭、土豆、黃豆等等食物。平時經常脹氣，少吃點容易產氣的食物，要吃一些容易消化吸收的食物，還有不要吃辛辣刺激的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。平時還可以適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、打球、練瑜伽等等，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。如果脹氣得厲害，可以口服嗎丁啉、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動，促進消化，改善脹氣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-01-06 14553次
-
腹瀉吃白蘿卜嗎腹瀉的患者不要吃白蘿卜。雖然白蘿卜中富含有豐富的維生素以及微量元素，但是其具有理氣，化痰，止咳，消炎以及潤腸通便等作用，其能夠加快腸道的蠕動，使腹瀉的癥狀加重。對于腹瀉的患者飲食要注意避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩、過酸、過甜等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡。其藥物治療主要應用收斂止瀉的藥物，調節腸道菌群失調、腸功能紊亂的藥物，糾正電解質紊亂的藥物以及抗炎的藥物等，必要時醫院就診完善相關的輔助檢查。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-20 5016次
-
腹瀉吃白蘿卜嗎病情分析：通常情況下患有腹瀉的病人是不能吃一些白蘿卜的。期間可能會造成一些非常嚴重的拉肚子現象，主要就是由于白蘿卜具有非常好的通氣的功效，而且本身屬于一種寒涼的食物。意見建議：建議病人要避免吃一些對胃腸道會造成刺激和損傷作用的食物。最好是經常吃一些小米粥或者大米粥的食物來提高身體素質。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-07 1901次
-
懷孕吃白蘿卜好嗎病情分析：懷孕了是可以吃白蘿卜的。可以增加纖維素，可以補充維生素的。意見建議：在懷孕期間雖然可以吃白蘿卜，但是不能總是吃這些。飲食一定要多樣化的。一方面要增加蛋白質飲食，另外還要增加含鈣高含鐵高的食物。平時要適當活動，要曬太陽，要記得定期產前檢查。按期做應該做的檢查如懷孕24-28周做糖耐量試驗等。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2019-04-17 2302次
-
吃白蘿卜會脹氣嗎吃白蘿卜一般不會導致脹氣，白蘿卜作為常見的蔬菜，具有良好的消食化氣功效，適量食用反而有助于緩解胃腸脹氣。白蘿卜中富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助消化，減少食物在腸道內的滯留時間，從而減輕脹氣的癥狀。此外，白蘿卜還含有多種酶類，這些酶能夠
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
-
吃白蘿卜會脹氣嗎白蘿卜具有理氣的作用，適量的吃白蘿卜，能夠調理腸道脹氣現象的發生。但是如果大量的吃，一次性吃得太多，會導致胃腸的負擔加重，引起消化不良的現象，反而會加重脹氣癥狀的發生。平時在飲食方面，應該注意不要暴飲暴食，任何好的食物都應該適量地飲用，不能一次性吃得太多；也注意不要吃一些太油膩，不好消化的食物，特別
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 1207次
