一般治療上可以局部制動休息,避免負重,傷后2日之內冰敷處理,2日之后可以烤電或者熱敷處理,正規醫院的骨關節科就診,開局舒筋活血,消腫止痛的藥物治療,配合局部烤電治療。
平時優質蛋白飲食,配合新鮮蔬菜,比如多進食牛奶,瘦肉,魚類等,病情穩定,疼痛緩解后,可以在康復師指導下進行關節活動度及肌力的訓練,先不負重下地活動,逐漸增加患側肢體的負重,如果病情恢復不佳,韌帶損傷較重,比如韌帶的完全斷裂,需要考慮手術修復治療。
一般治療上可以局部制動休息,避免負重,傷后2日之內冰敷處理,2日之后可以烤電或者熱敷處理,正規醫院的骨關節科就診,開局舒筋活血,消腫止痛的藥物治療,配合局部烤電治療。
平時優質蛋白飲食,配合新鮮蔬菜,比如多進食牛奶,瘦肉,魚類等,病情穩定,疼痛緩解后,可以在康復師指導下進行關節活動度及肌力的訓練,先不負重下地活動,逐漸增加患側肢體的負重,如果病情恢復不佳,韌帶損傷較重,比如韌帶的完全斷裂,需要考慮手術修復治療。
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