通過食物食療來補腎壯陽，我們日常生活中有很多這樣的食物，比如說韭菜，黑米，黑豆，山藥，動物的腎臟，干貝，牡蠣等，這些食物都有很好的補腎壯陽的作用，平時可以有選擇性的進行食補。
如果腎虛癥狀比較嚴重了，這時候就需要服用藥物，吃一些補腎壯陽的中藥來進行調理。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療了。如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片。如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
補腎壯陽應多吃哪些食物
劉東主治醫師
鄒平市中醫院 中醫科
2021-06-18 1471次
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補腎的食物有哪些.腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進行調理。腎陰虛的患者可以遵醫囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養成良好的生活習慣與飲食習慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-20 2288次
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補腎的食物有哪些在生活當中，補腎的食物還是不少的。分為這幾大類：第一，蔬菜當中，韭菜是一個補腎的藥物，特別是補腎陽；還有像秋葵，有補腎的作用；還有十字花類的這種食物，都有一定的補腎的作用，比如說菜花等等都有一定的補腎作用。第二，谷物雜糧當中，黑色的，像黑豆、黑芝麻等等，都有補腎的作用。因為從顏色的屬性來說，腎屬于黑色的，所以黑色的食物有補腎作用。第三，肉類當中，補腎的也是很多了。羊肉、驢肉等等，都有補腎的作用。包括狗肉，這些都是補腎陽的。對于腎陽虛的，我們都可以吃這些肉來補腎陽。第四，硬果當中，比如核桃等等，也有補腎的作用。很多硬果當中都有補腎的作用。所以我們根據自己的情況，你是腎陽虛，還是腎陰虛，還是腎氣虛等等，我們要選擇不同的食物來進行補腎。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-06 192531次
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補腎壯陽應多吃哪些食物如果患者有腎陽虧虛，想通過食療來進行治療，可以吃羊肉，狗肉，狗鞭，韭菜，板栗，海參，牡蠣，干貝等，以上食物有補腎壯陽的作用，可以用來治療腎陽虧虛引起的陽痿，早泄，遺精，遺尿等癥狀。腎陽虧虛的患者，在吃以上食物輔助治療的同時，平時還應該注意多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等以上運動，有健腰補腎的作用，生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，早睡早起，保證充足的睡眠，如果患者腎陽虧虛比較嚴重，食療效果較差，可以服用中藥，如桂附地黃丸等進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-05-26 1281次
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壯陽補腎食物壯陽補腎的食物通常會選擇一些溫熱的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫認為黑色的食物是入腎經的，具有一定補腎的作用，適當的吃咸也可以達到補腎的目的，咸味入腎，比如海帶、紫菜、黑木耳等等。在臨床當中如果患者腎虛的情況比較嚴重，單靠飲食可能補腎的效果不理想，這個時候可以選擇溫腎助陽的中藥來調理，常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療。語音時長 01:10”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-03 2972次
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哪些食物能壯陽補腎病情分析：羊肉，牛肉等能夠壯陽補腎，是生活中常吃的肉類，屬于溫性的肉類食品，不但口感好，還有很好溫補腎陽的作用。腎陽虛的人群經常吃羊肉，牛肉，可以改善腎虛導致的形寒肢冷，腰膝酸軟，疲乏無力。冬季每天喝一碗羊肉、牛肉湯，還可以起到驅寒保暖作用。意見建議：這些肉食吃法很多，補腎較好的方法，其內加點枸杞煲湯飲用。若是腎虛比較嚴重，并且伴有早泄，遺精等，如果暫時改善可以服用西藥，如果長期調理，配合中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2021-03-19 402次
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哪些食物壯陽補腎效果好病情分析：以下食物壯陽補腎的效果較好，如羊肉，狗肉，狗鞭，海參，干貝，韭菜等。如果患者感到腰膝酸軟，早泄遺精，乏力等腎陽虛的癥狀較嚴重，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：腎陽虛患者在做以上治療時，生活要規律，不要熬夜等，不要長時間看電腦及玩手機。平時要多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-12-02 902次
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吃什么食物補腎壯陽補腎壯陽的食物有很多，常見的有蔬菜類包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，還有像牛奶、甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的作用，除了食物，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。腎虛可分為
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-10 1168次
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補腎壯陽中藥有哪些補腎壯陽的中藥又可分為中成藥和中草藥。中成藥主要有六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。六味地黃丸在臨床上的應用十分廣泛，主要由山萸肉、山藥、熟地黃、茯苓、牡丹皮、澤瀉六味中藥組成，有滋陰補腎的功效，適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等肝腎虧虛的癥狀，但由于六味地黃丸偏滋膩，體內濕氣重的患者應慎用。
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 4588次
