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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，应该说是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般来说，和过度油腻的饮食，以及严重缺乏运动、过度肥胖有很大的关系。高血脂怎么来使血脂下降，已经高了的血脂如何下降，这种健康的生活方式是非常的必要的。单纯靠吃药有的时候血脂，也很难完全正常，一定要同时进行生活方式的改变。生活方式的改变，最主要的就是合理的饮食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要过度的油腻的饮食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗粮等等，或者多吃瘦肉，不要过度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海参等等，这些可能对血脂会有帮助。

  

  01:26
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 11107次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

  01:29
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 12808次

• 吃什么降高血脂
  高血脂的患者，可以通过食疗和药物治疗，起到降脂的功效。平时治疗时可以吃一些具有降压降脂功效的食物，如绿豆，茄子，香菇，山楂，黄瓜，冬瓜，枸杞等。亦可以口服中成药心脉通片能够起到活血化瘀，通脉养心，降压降脂功效。脂必泰胶囊能够起到消痰化瘀，健脾和胃的功效。脂康颗粒能够起到滋阴清肝，活血通络的功效。血脂康胶囊能够起到除湿祛痰，活血化瘀，健脾消食的功效。强力定眩片，能够起到降压降脂定眩的作用。若是症状较重的患者，可以口服中药汤剂调理，也可以口服降脂的西医，如辛伐他汀片能够起到降血脂的功效。平时要坚体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要以清淡饮食为主，少食辛辣，刺激油腻性食物，否则的话可能会加重高血脂的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:19”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-30 2690次

• 高血脂吃什么降
  高血脂的患者，可以吃一些当季的水果和新鲜绿色的蔬菜来起到一定的降血脂的作用，因为新鲜的水果和蔬菜里面含有大量的维生素和纤维素，它可以起到润滑肠道，帮助患者排出宿便的作用。另外患者肠蠕动增强，可以加快体内油脂的分解代谢，可以起到一定的降低血脂的作用，注意选择蔬菜时，尽量选择颜色较深，绿色的蔬菜，并且以清炒凉拌为主。吃水果时尽量选择当季的水果，可以的话可以连果皮一块服用，可以增加水果当中的营养物质。
  语音时长 01:09”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 1345次

• 吃什么可降高血脂
  病情分析：吃降脂药物可以降低高血脂，常用的降脂药物，有他汀类，比如辛伐他汀，普伐他汀或者是贝丁酸类的苯扎贝特，非诺贝特，或者是烟酸类的，阿昔莫司，烟酸缓释剂等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议在饮食上也要注意，不要吃很多高脂肪，糖类食物，少吃动物脂肪，肥肉，多吃蔬菜水果，谷物吃到了，增加一些蛋白质，碳水化合物的比例，并且注意锻炼身体，控制体重才行。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-02 1303次

• 吃什么降高血脂
  病情分析：首先，高血脂的患者必要的时候需要遵医嘱口服药物来降低高血脂，特别是那些属于心脑血管疾病的高危人群患者，比如说阿托伐他汀钙等他汀类的降脂药物，可以用来降低高胆固醇血症。另外，多吃新鲜蔬菜，比如说芹菜、黄瓜之类的，适当的进食水果，比如山楂、苹果等，对控制血脂水平也是有帮助的。意见建议：有高血脂的患者应该限制胆固醇，限制脂肪的摄入，比如说尽量不要吃动物内脏以及油炸之类的食品等。应该戒烟限酒，参加锻炼，控制体重，养成一个良好的作息习惯。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-04 1101次

• 吃什么可降高血脂
  高血脂的患者是可以通过食用一些菌类来达到降血脂的效果的，同时还可以适当的吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，从而降低胆固醇的浓度，缓解高血脂的情况，如果出现明显的症状，可以配合降低血脂的药物，如血脂康胶囊。高血脂的患者应该要定期到医院进行复查，并
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次

• 吃什么降高血脂
  高血脂患者可通过合理饮食与药物治疗来有效降低血脂水平。在饮食方面，应摄入富含不饱和脂肪酸、纤维素以及具有降脂功效的食物；在药物选择上，可根据医生建议，服用他汀类、贝特类等药物进行调脂治疗。一、合理饮食1、富含不饱和脂肪酸的食物：如深海鱼、坚
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-23 0次