首先，剛運動完體溫會出現升高的情況，會較平常升高，比平常的體溫高，這是因為人體在運動后肌肉的物質代謝增加，產熱量增加，因此在這種情況下會出現體溫升高的情況，特別是在一些高溫的環境下，人體運動產熱量會顯著的增加。
因此，在這種狀態下要注意，患者可能會出現中暑的情況，所以在溫度比較高，比較封閉的地方運動要注意運動的強度，要適當的進行液體補充，避免出現中暑的癥狀。
剛運動完體溫會比較高嗎
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2021-07-13 2206次
00:00
01:11
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
月經前下體會比較濕嗎有的患者覺得來月經之前，下面濕濕的這種情況比較常見，和月經的周期有關系。月經前尤其是排卵期，陰道的分泌物成水狀量也比較多，這和內分泌有關。但是出現這種情況，一定要到醫院去檢查一下，有沒有宮頸的病變，有沒有因為宮頸的情況引起來的陰道流液，或者是輸卵管的情況，輸卵管有沒有積液，盆腔有沒有炎癥，明確病因。
01:13
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-17 7867次
-
剛吃過飯體溫會升高嗎剛吃過飯體溫會升高。剛吃過飯以后的人胃腸就開始蠕動，食物開始進行消化，產生熱量，因而體溫會升高的。而在腸道消化完以后排空，人的體溫會逐漸恢復正常。此外，在精神緊張、情緒激動，或者運動以后體溫也會升高，這是正常的生理現象，不必擔心，慢慢體溫就會恢復到正常水平。人體的體溫受下丘腦體溫調節中樞進行調控，同時通過產熱和散熱的過程達到平衡，因此24小時之內體溫波動不會超過0.5℃。體溫過高或者過低對身體健康都會造成不利的影響，因此。一旦體溫過高或者過低建議及時到醫院就診，行相關檢查。
01:39
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-26 2957次
-
剛運動完可以洗澡嗎剛運動完最好不要立刻洗澡，因為剛運動完全身的毛孔處于開放的狀態，如果立刻洗澡容易受風著涼以及引起血管心臟的不適，最好建議運動結束十五分鐘后入浴，此時人體已經恢復正常水平。通常許多人都喜歡在運動后立馬去沖個澡，以為這樣既可去污又可恢復疲勞，其實不然，運動后身體尚未恢復正常狀態，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。運動研究表明人在運動時流向肌肉的血液增多，心率加快，當運動停止后血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續較長的時間，如果這個時刻立即去洗澡則又會增加血液向皮膚及肌肉的流量，這樣對身體的健康是不好的。有的人在運動后立即去洗熱水澡偶爾會常常感到頭暈、眼花、全身無力等不適，就是上述所說的緣故，特別是老年人或身體肥胖者，不能剛運動完就立馬去洗熱水澡。語音時長 1:30”
侯秀峰
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 65104次
-
剛運動完可以吃飯嗎首先的話在運動完之后，此時是全身肌肉活動的時候，那么胃腸道現在還沒有做好充分的消化準備，這個時候是不適合吃飯的，一般來說要休息半個小時以上才可以吃飯。剛運動完以后要注意多休息，要適當的鍛煉。運動后肌肉在一段時間內仍處于興奮狀態，體內的供血集中在肌肉，而腸胃等器官處于相對缺血狀態。而且神經興奮點在肌肉群會抑制消化系統，降低腸蠕動不利于消化。所以剛運動完之后是不可以吃飯的，吃飯也要注意細嚼慢咽，平時要避免暴飲暴食要注意定時定量，平時要多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 44397次
-
剛運動完可以洗澡嗎如果剛剛運動完，會出現大量的出汗，毛孔擴張，這時候如果立即洗澡，則容易引起擴張的毛孔驟然收縮，使體內的毒素，不能及時的排出體外，同時忽冷忽熱的狀態容易引起人的體內水電解質紊亂，嚴重的時候會引起忽然的低血容量性休克，血壓下降等等。 所以在運動完之后，需要適當的喝一些白開水，同時休息一段時間，待汗水消退之后，大概半小時左右再進行洗澡。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2018-11-18 17018次
-
剛泡完腳體溫會上升嗎病情分析：剛泡完腳體溫是會有稍微的上升的，因為血液在腳部循環時會帶著熱量回到心臟，然后流注全身，從而剛剛泡完腳不是測量體溫的合適時間。意見建議：剛泡完腳、洗完澡、運動完，建議休息30分鐘后測量體溫，身體機能平息下來后測量的數值才更為準確，從而避免不必要的驚慌擔憂。
周珍妮
副主任醫師大連大學附屬新華醫院
2020-03-15 5608次
-
剛運動完可以洗澡嗎剛運動完最好不要立刻洗澡，因為剛運動完全身的毛孔處于開放的狀態，如果立刻洗澡容易受風著涼以及引起血管心臟的不適，最好建議運動結束十五分鐘后入浴，此時人體已經恢復正常水平。通常許多人都喜歡在運動后立馬去沖個澡，以為這樣既可去污又可恢復疲勞，其實不然，運動后身體尚未恢復正常狀態，不宜立即洗澡，尤其是洗熱
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 466次
-
剛運動完可以吃飯嗎首先的話在運動完之后，此時是全身肌肉活動的時候，那么胃腸道現在還沒有做好充分的消化準備，這個時候是不適合吃飯的，一般來說要休息半個小時以上才可以吃飯。剛運動完以后要注意多休息，要適當的鍛煉。運動后肌肉在一段時間內仍處于興奮狀態，體內的供血集中在肌肉，而腸胃等器官處于相對缺血狀態。而且神經興奮點在肌肉
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 1124次
