小兒肥胖癥會(huì)出現(xiàn)生理危害,心理危害。生理危害,因?yàn)榧膊∫鸱逝郑瑫?huì)對(duì)全身都造成一定的影響。如果是單純現(xiàn)在肥胖,會(huì)導(dǎo)致高血壓,高血脂,高血糖等異常情況的發(fā)生。如果肥胖比較嚴(yán)重的,還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。心理危害孩子會(huì)造成自卑的感覺(jué),平時(shí)家長(zhǎng)一定要多讓孩子做鍛煉,每天讓孩子慢跑一個(gè)小時(shí)左右,也可以打籃球,登山,做有氧運(yùn)動(dòng),例如瑜伽,游泳等等。
在飲食上也要注意,不要給孩子吃過(guò)于油膩以及膨化食品,多吃易消化,流質(zhì),半流質(zhì)的食物,也要多吃新鮮的水果,蔬菜,一定要多吃綠葉蔬菜。